Blotevoetenpaden in Gouda. In wijk Westergouwe te Gouda zijn mooie barefoot paths. In natuur-en recreatiegebied GroenBlauwe Zone en de bijbehorende de beweegstrook op het ringtochtpad. Een blotevoetenpad is een korte wandelroute die je blote voeten kennis laat maken met verschillende ondergronden: van zacht droog of nat gras en fijn zand tot schelpen, modder, grind, water, keien, houtsnippers, boomstammen en dikke takken. Laat je blote voeten op avontuur gaan.
Lopen op blote voeten leert je de natuur anders ervaren en is hartstikke leuk! De natuur wilde dat we ons op blote voeten bewegen; hoe meer fysieke activiteiten je op deze manier kunt doen, hoe beter je voeten en enkels zijn voorbereid op die activiteiten en het leven in het algemeen. Het kost tijd en wees geduldig.
Beelden zeggen meer dan 1000 woorden. Veiligheid eerst en zorg ervoor dat je eerst je basistechniek goed onder de knie te krijgt. Hieronder een kleine selectie van onze YouTube video’s of ga hier direct naar ons YouTube-kanaal om alle filmpjes te bekijken.