Abs of steel challenge

Leer omgaan met emotie, agressie en geweld.

Abs of steel challenges met de Sensei Jacky methode. Ook wel abs of steel training of abs of steel workout genoemd. Sommigen noemen het ook de human punching bag. Ook bekend onder de naam Iron Core Workout genoemd vanuit het oogpunt Iron Body Conditioning. Sterke buikspieren zijn de basis voor verschillende vechtsporten. Stalen buikspieren voor vechtsporten zijn pittige en uitdagende oefeningen die op meerdere manieren te doen zijn. Er zijn meerdere vechtstijlen die hier aandacht aan besteden op hun eigen manier. Laat je inspireren door 1 van onze stalen buikspieren trainingen.

Zie hier een kleine selectie van onze YouTube video’s: Ga hier direct naar ons YouTube-kanaal om alle oefeningen & uitdagingen te bekijken.

Klik hier voor ons
This is default text for notification bar