Regels en erecode

Om te beginnen zijn wij aangesloten bij of doen we bijscholingscursussen bij:

• Lid van IMAF International Martial Arts Federation;
• Wij voldoen aan de 4 V’s voor veiligheid
• Centrum Veilige Sport Nederland: module pesten, discriminatie en seksuele intimidatie;
• Dopingautoriteit: module Trainer-Coach: niveau 3, 4 en 5
• Sport EHBO en outdoor EHBO diploma
• Privacywet AVG en in bezit van relevante VOG
• Aangesloten bij #NotInMyDojo

Datum laatste wijziging: 19 mei 2026

DUTCH UNLIMITED ONDERSCHRIJFT DE ERECODE VAN DE VECHTSPORT. Dit is een regel die voor zich spreekt binnen onze trainingen maar wij willen dit nogmaals benadrukken in ons regelement. Respect en sportiviteit wordt van iedereen verwacht. “Vechten gebeurt alleen op de mat of in de ring, en nooit op straat ten behoeve van kwade doeleinden (zinloos geweld). Wat mag ik doen om mezelf te verdedigen? De technieken, om een belager of agressor te neutraliseren of uit te schakelen, die je worden aangeleerd mogen naar alle redelijkheid en billijkheid alleen worden gebruikt ter verdediging van jezelf of anderen. Wij hebben tijdens de les respect voor elkaar en brengen elkaar geen opzettelijk letsel toe. Ongecontroleerd trainen hetgeen resulteert in het ontstaan van letsel of het bederven van andermans trainingsplezier, wordt niet geaccepteerd. Je mag nooit je vechttechnieken gebruiken tegen iemand die zich niet kan verdedigen. Eer, loyaliteit en trouw zijn aan de code zijn belangrijker dan welke vechttechniek, graduatie of titel dan ook.”

DUTCH UNLIMITED HEEFT EEN AANTAL HUIS-EN GEDRAGSREGELS OPGESTELD. We verwachten dat iedereen optimaal gebruik kan maken van de beschikbare faciliteiten. Wij verzoeken je vriendelijk onze regels te lezen en na te leven. Bij het betreden van onze outdoor trainingslocatie (urban gym), groet je eerst voordat je gaat trainen. Hiermee ‘zeg’ je en stem je ermee in dat je je tijdens de training gedraagt volgens de regels van het Budo (de weg van de Japanse krijgskunsten/vechtsporten) en ga je akkoord met de huisregels van Dutch Unlimited.

TRAINING & COACHING SPELREGELS. Om je goed te kunnen ondersteunen en te begeleiden tijdens het training of coaching proces zijn er afspraken nodig, zodat wij weten wat wel en niet kan. Door bij ons te komen trainen ga je automatisch akkoord met;

• Wij mogen je confronteren met belemmerde overtuigingen en gedrag;
• Wij mogen je uitdagen om opdrachten en/of acties (mee) te geven die je uit je comfortzone challenge-zone (uitdagingszone) (spannend of onaangenaam) brengen.

Onze training en coaching is vrijwillig – maar niet vrijblijvend! Wil je dat het voor je gaat werken is het belangrijk dat zowel de trainer of coach als gecoachte zich optimaal inzet en afspraken naleeft.

GEDRAGSREGELS VOOR DE CURSISTEN VAN DUTCH UNLIMITED. Voor deelname aan de lessen van Dutch Unlimited geldt een minimum leeftijd van 13 jaar. Zorg dat je bij iedere training tijdig aanwezig bent en inzet toont. Drugsbezit en drugsgebruik in en om de trainingslocatie is niet toegestaan en zal direct leiden tot een verbod. In verband met respect, veiligheid en hygiëne dient iedere cursist gebruik te maken van eigen bandages, handschoenen en een gebitsbeschermer. Sportkleding dient schoon te zijn en fris te ruiken. Bij overmatig zweten extra shirts mee nemen. Trainingsmaterialen worden gezamenlijk gepakt en opgeruimd. Gebruik zoveel mogelijk je eigen sportmateriaal. Reinig en desinfecteer je eigen sportmateriaal. Gedeeld materiaal moet worden gereinigd en gedesinfecteerd. Het is niet toegestaan met ontbloot bovenlichaam te trainen. Er is respect voor onze partner(s) (en zijn / haar niveau). Toon ook respect naar de materialen en gooi NOOIT met materialen die je gebruikt. We zijn altijd sportief ook al zijn anderen dat niet. Toon altijd zelfbeheersing en respect. Onsportief gedrag, agressie naar mens of dier, discriminatie, schelden, vloeken, grof taalgebruik, haantjes-of machogedrag, seksuele intimidatie, treiteren, pesten, godslastering, scheldwoorden, bedreigen, provoceren en denigrerende opmerkingen, irriteren jegens mede-cursisten, uitingen van religieus of politiek extremisme en/of ander maatschappelijk onverantwoord, onacceptabel of idioot gedrag of kwetsen van wie dan ook, worden niet getolereerd, deze gedragsregels gelden ook voor social media en kunnen aanleiding zijn voor sancties. Je wordt geacht op tijd (minimaal 5 minuten van te voren) de les aan te vangen op één van onze trainingslocaties (met bijbehorende trainingstijden). Je meldt je duidelijk voor iedere afgesproken les uiterlijk af vóór 1200h de dag daarvoor. Na de warming-up kan niemand zich meer bij de les voegen, tenzij in overleg met de lesgevende instructeur anders is bepaald. Je oefent met diegene, die jouw uitnodigt of aan jouw als partner toegewezen wordt. Indien een deelnemer driemaal achter elkaar niet op komt dagen (no show) bij training, met uitzondering van medische aandoeningen of blessures, zal er in overleg met de instructeur gekeken worden of er moet worden overgegaan tot uitsluiting van komende lessen. Een les kan niet op een ander moment worden ingehaald, ongeacht de reden van absentie. Ook zul je jezelf goed moeten afvragen wat jouw daadwerkelijke, realistische en haalbare doelen of verwachtingen zijn en hoe deze aansluiten bij hetgeen wij brengen. Samen beter worden vraagt dat iedere deelnemer ook maximaal komt. De groep (Small Group Training – SGT) met medecursisten wordt door grote mate van afwezigheid van één deelnemer ook afgeremd en onnodig opgehouden in hun persoonlijke doelen. Ook wordt daarmee een trainingsplaats onnodig in reservering gehouden, die ingevuld kan worden door een toekomstige deelnemer die actief wil deelnemen. Deelname aan de periodieke vaardigheidstoetsingen (lees: sub-levels en examen) is bij een hoge mate van afwezigheid dan ook niet mogelijk. Voor jongeren onder de 16 jaar is toestemming vereist van hun wettelijke vertegenwoordiger (ouders, verzorgers of voogden) om deel te nemen aan de sportactiviteiten van Dutch Unlimited.

GEDRAGSREGELS VOOR DE OUDERS, VERZORGERS OF VOOGDEN VAN DE MINDERJARIGE CURSISTEN. Geef als ouders, verzorgers of voogden het goede voorbeeld. (Wat is leading by example?)(Wat is de invloed van ouders op jeugdige topsporters? Wat zijn pushende ouders?) De sportschool (urban gym) is alleen toegankelijk voor onze cursisten (inclusief ouders, verzorgers of voogd) en bezoekers met een afspraak, tenzij anders overeengekomen met de Dutch Unlimited. Ouders/verzorgers zijn zelf verantwoordelijk voor het op tijd brengen en afhalen van hun kind(eren). Ouders, verzorgers of voogden houden zich afzijdig ten opzichte van de begeleiding van de leden door instructeur(s). Voor een soepel en snel verloop van zaken worden cursisten, ouders, verzorgers, voogden en bezoekers verzocht de aanwijzingen van Dutch Unlimited direct op te volgen. Dutch Unlimited is gemoedelijk, overzichtelijk en veilig. Cursisten, ouders, verzorgers of voogden kunnen contact opnemen met onze (VCP) VertrouwensContactPersoon, wanneer ze met ongewenst gedrag en/of ongelijke behandeling te maken krijgen.

GEDRAGSREGELS VOOR DE (GAST)INSTRUCTEUR(S) VAN DUTCH UNLIMITED. Heeft respect voor de cursisten, ouders, verzorgers, voogden en begeleiders. Brengt cursisten passie bij voor de sport. Is verantwoordelijk voor de trainingsmaterialen op de trainingslocatie. Ziet de meerwaarde om vechtsport als middel in te zetten voor de vorming van cursisten. Zorgt voor een veilige omgeving en een sfeer van vertrouwen, waarin sociale veiligheid gewaarborgd is en ook zo wordt ervaren. Houd zicht aan de veiligheidsnormen, en -eisen. Zorgt dat hij op de hoogte is van de regels en richtlijnen én past ze ook toe. Houdt gebruik van doping (Je kunt de meest recente dopinglijst vinden op www.dopingautoriteit.nl/dopinglijst) en stimulerende middel tegen. Behandelt elke cursist hetzelfde, ongeacht afkomst of niveau heeft aandacht voor fair play Gedraagt zich hoffelijk en respectvol, onthoudt zich van grievende, en/ of beledigende opmerkingen. Gebruikt geen alcohol, tabak of verdovende middelen tijdens het trainen van de cursisten. Zorgt ervoor de huis- en gedragsregels voor de cursisten na geleefd worden.

AANNAMEBELEID INSTRUCTEUR(S) VAN DUTCH UNLIMITED. Om ervoor te zorgen dat onze leden veilig en onbezorgd kunnen sporten en te voorkomen dat er zich ongewenste situaties voordoen, hanteert Dutch Unlimited een aannamebeleid voor trainers, coaches, begeleiders of vrijwilligers. Daarbij doorlopen we de volgende stappen:

• Kennismakingsgesprek,
• Controle van referenties (bv eerdere sportverenigingen, register met tuchtuitspraken voor zeden in de sport),
• Aanvragen VOG (Verklaring Omtrent Gedrag), dit herhalen we elke 4 jaar,
• Bekend maken met de omgangs- en gedragsregels,
• Bewustwordingssessies om scherp te blijven (gericht om personen in je organisatie meer inzicht te geven in de noodzaak van deze situaties en kwetsbaarheden binnen de eigen organisatie, door toegepaste kennis te delen, praktijkvoorbeelden te behandelen, signalen te herkennen en wat er vervolgens moet gebeuren).

VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN DUTCH UNLIMITED. Veiligheid staat boven alles op de eerste plaats. We hebben een opgeleide en gediplomeerde instructeur welke in het bezit is van een sport EHBO en outdoor EHBO diploma. Dojo betekent de oefenruimte waar krijgskunsten en vechtsporten worden beoefend. Gezien wij RBSD (Reality Based Self Defense) trainingen, ofwel straat weerbaarheidstraining geven, zijn onze activiteiten vooral in de buitenlucht plaatsvinden op een vooraf afgesproken plek. Attendeer de instructeur op een gevaarlijke situatie zodat deze kan worden aangepast. Zorg voor voldoende ruimte om je heen om te trainen. Blijf waakzaam, hou afstand en hou je mede-cursisten in de gaten. We vragen iedereen nadrukkelijk om bij de instructeur vooraf te melden wanneer er gezondheidsproblemen (lichamelijke of geestelijke aandoeningen) zijn! In geval van fysieke of geestelijke aandoening eerst met arts/therapeut en vervolgens met de instructeur overleggen alvorens aan te melden voor trainingen. Deelname aan de lessen is alleen toegestaan als de gezondheidstoestand van de cursisten dat toelaat. In goed overleg kan dan bepaald worden of deelname verantwoord is, al dan niet in aangepaste vorm. Het is van cruciaal belang dat wij weten wat er speelt en hoe te handelen, in geval van een medische calamiteit. Iedereen draagt tijdens de training voldoende beschermingsmaterialen om letsel en een verwonding te voorkomen. Het gebruik van slecht onderhouden en/of onveilige materialen en hulpmiddelen is verboden; dit geldt zowel voor de materialen en hulpmiddelen van de organisatie als die van de cursisten Voor de personen die een proefles komen doen is er leenmateriaal beschikbaar. Een cursist dient schoon en vrij te zijn van nare luchtjes. Zorg dat je kleding schoon is en het goed past. Nagels van handen en voeten moeten kort geknipt en schoon zijn om verwondingen te voorkomen. Draag geen sieraden tijdens de les zoals armbandjes, oorbellen, kettinkjes, horloges of scherpe voorwerpen zoals haarspelden. Sieraden die niet uit-/afgedaan kunnen worden moeten worden afgeplakt met een pleister of tape (zelf meenemen). Zorg ervoor dat je haar niet voor je ogen hangt. Lang haar moet voor de les naar achter gebonden worden met een elastiek of een zachte haarband. Voor de veiligheid worden er geen flesjes, handdoeken of overige zaken in de Dojo geplaatst. Een hygiëne puntje. Bij MMA, grondvechten en grappling zijn lange mouwen en broekspijpen verplicht om huid-op-huid contact zo veel mogelijk te voorkomen. Zonder dit kan er niet aan de les worden deelgenomen. Dutch Unlimited kan niet aansprakelijk worden gesteld voor persoonlijk letsel, hoewel dit met gepaste aandachte getracht wordt te voorkomen. Ook wordt van de cursist geeist de erecode van de vechtsport strict in acht te nemen.

DUTCH UNLIMITED TRAINT AL SINDS JAAR EN DAG BUITEN IN WEER EN WIND. Buiten sporten, dat is waarvoor we staan, daar is ook de échte realiteit, daar gebeurt het echte leven en de daarbij nodige ongemakken. Op een comfortabele manier binnen trainen op een zachte kunststof mat met lekker de verwarming aan op de blote voetjes is voor ons geen praktijktraining. Leren vallen op een mat is op geen enkele manier hetzelfde als vallen op een betonnen weg of stenen straat. Vechten en leren vechten op een nat geregende zandigere straat met je everyday life schoenen aan is bijvoorbeeld niet hetzelfde als comfortabel veilig binnen in een indoor, overdekte en verwarmde dojo trainen. We doen naar beste kunnen omstandigheden creëren die aansluiten op de realiteit (de werkelijkheid nabootsen). Er is geen echte acute dreiging aanwezig, dus wij creëren situaties die aansluiten bij de realiteit, zodat de cursisten de mogelijkheid hebben om het beste uit zich zelve te halen. Dat is Dutch Unlimited en onze perceptie op Reality Based Self Defense training.

VERTROUWENSCONTACTPERSOON VAN DUTCH UNLIMITED. Voor een moreel beraad kun je contact opnemen met één van onze (VCP) VertrouwensContactPersonen, mevrouw Jeannette Soesbergen of mevrouw Jennifer Sassenburg. Zij zijn respectievelijk te bereiken via jeannette@dutchunlimited.nl of jennifer@dutchunlimited.nl en bieden een luisterend oor, denken mee en kunnen melders uitleggen wat eventuele vervolgstappen kunnen zijn. De vertrouwenscontactpersoon voert een vertrouwelijk gesprek. Het is belangrijk te weten dat de persoon in deze rol zorgvuldig omgaat met de informatie die je deelt, maar geen geheimhouding kan garanderen. Seksuele intimidatie, misbruik en ander grensoverschrijdend gedrag vinden helaas ook in de sportwereld plaats. Dutch Unlimited wil er alles aan doen om dit probleem te bestrijden, en betrokkenen naar de juiste ondersteuning te begeleiden mocht dit onverhoopt voorkomen. Binnen Dutch Unlimited hebben wij hiervoor een vertrouwens-en aanspreekpersoon. Concrete meldingen van verregaand grensoverschrijdend gedrag, moeten worden gemeld. Afhankelijk van de aard en de ernst van de melding, en de behoeften van de melder, kan de API/VCP doorverwijzen naar Centrum Veilige Sport Nederland, (ISR)Instituut Sportrechtspraak, Centrum Seksueel Geweld, Politie, de huisarts van de melder, #notinmydojo, Veilig Thuis, COC Nederland, Slachtofferhulp of Zelfmoordpreventie. Deze regels dragen bij aan een veilige en prettige omgeving om in te trainen. Je blijft echter altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen veiligheid en gezondheid. Vragen, suggesties en tips voor Dutch Unlimited. Heeft u vragen en/of een goed idee? Stuur uw verzoek via ons contactformulier.

DUTCH UNLIMITED VAARDIGHEIDSTOETSING (GRADATIES, GRADING, LEVELTEST, NIVEAUBEPALENDE TOETS OF PERFORMANCE ASSESSMENT). Je vaardigheden naar een volgend niveau brengen, methoden en technieken beheersen. Objectieve, redelijke en toetsbare criteria. Professionele & vakinhoudelijke ontwikkeling in de praktijk, reflectie op je eigen functioneren, je zal fouten moeten (leren) maken, breinvriendelijke feedback of 360 graden feedback ontvangen van andere instructeurs of cursisten, je coachbaar moeten (leren) opstellen en zelf door het stof (moeten leren) gaan. Lees hier meer over onze vaardigheidstoetsingen

DUTCH UNLIMITED DISCLAIMER. Alle informatie op deze website mag niet zonder meer worden geprobeerd zonder uitgebreide training, ervaring, de juiste beschermende uitrusting en professionele hulp. Bepaalde soorten oefeningen zijn riskanter dan andere en alle oefeningen zijn riskant voor sommige individuen. Dit is een risicovol en gevaarlijk onderdeel van deze sport en kan leiden tot ernstig letsel bij jezelf of een ander. Raadpleeg altijd een ervaren, erkende en gekwalificeerde professional voordat je dit probeert, vooral als je een voorgeschiedenis hebt van medische aandoeningen, verwondingen of zwakheden. Dan wordt geadviseerd géén procedures op deze website te volgen zonder voorafgaand overleg met een arts. Als je pijn voelt tijdens het trainen, STOP dan, raadpleeg een arts als het ongemak aanhoudt. Je bent te allen tijde verantwoordelijk voor je eigen gezondheid en veiligheid. Zonder onze nadrukkelijke toestemming mogen onze foto’s en video’s niet zomaar worden verveelvoudigd, gekopieerd, gepubliceerd, opgeslagen, aangepast of gebruikt. Bij het verwerken van onze foto’s en filmpjes hebben de personen die op beeld staan uitdrukkelijk toestemming gegeven voor het publiceren. Een gezonde basisvoeding is voor iedereen van belang: of je nu veel of weinig sport. Extra vitamines of sportsupplementen kunnen voor bepaalde cursisten van toegevoegde waarde zijn. Wees dus bewust en overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) niet. Het is in de meeste gevallen dan ook niet nodig om voedingssupplementen te nemen en pas op met hoog gedoseerde supplementen. Maar neem niet zomaar een voedingssupplement zonder dit te melden aan je behandelend arts of andere gezondheidshulpverlener. Dutch Unlimited kan niet aansprakelijk worden gesteld voor enig oneigenlijk of onjuist gebruik van de informatie die hierin wordt beschreven en/of opgenomen, voor verwondingen aan of schade veroorzaakt door personen die deze sport beoefenen. De aangeboden oefeninstructie en -adviezen zijn op geen enkele manier bedoeld als vervanging voor medische consultatie. Wij hebben de teksten niet gericht op individuele personen en omstandigheden. Vanzelfsprekend hebben we wel getracht deze informatie zo duidelijk en correct mogelijk te omschrijven. Je blijft echter zelf verantwoordelijk voor je eigen keuzes en interpretaties. Mocht je specifieke vragen of problemen hebben dan adviseren we je contact op te nemen met uw (huis)arts, diëtist of andere deskundigen. Dutch Unlimited is op geen enkele wijze aansprakelijk voor de schadelijke gevolgen van het onjuist gebruik van de gebruikte technieken in onze online instructievideo’s. Ook is Dutch Unlimited niet aansprakelijk voor schadelijke gevolgen van het gebruik van deze technieken door personen die onze trainingen niet hebben gevolgd. Alle informatie op deze website is alleen bedoeld voor algemene richtlijnen en amusementsdoeleinden. Elk vertrouwen dat je stelt in dergelijke informatie is daarom strikt op eigen risico. Respect en veiligheid staan altijd voorop! Zorg altijd voor een goede warming up als je gaat actief gaat bewegen. In gevallen waarin deze regels en erecode niet voorziet, beslissen de dienstdoende instructeurs.

Wat zijn de 4 V’s voor veiligheid? Wat is een VCP? Wat is sociale veiligheid? Welke soorten veiligheid zijn er? Waarom is de sociale veiligheid bij veel sportverenigingen niet op orde? Wanneer ga je te ver en waar ligt de grens? Wat is het verschil tussen een melding en een klacht inzake ongewenst gedrag? Wat is het verschil tussen intentie en gedrag? Hoe ga je om met de AVG? Wat betekent recht op informatie? Is het strafbaar om iemand te filmen? Wat is een creepshot? En waarom zijn deze strafbaar? Waarom zit Dutch Unlimited Martial Arts niet op sociale media? Wat is een VOG? Wat is Centrum Veilige Sport Nederland? Wat is onsportief gedrag? Is plezier in sporten belangrijk? Wat wordt bedoeld met fairness? Waarom is een goed herstel na het sporten belangrijk? Wat is het beginsel van fair play? Worden jullie sessies vergoed door mijn ziektekostenverzekeraar? Hoe kun je jezelf als trainer of coach beschermen tegen ongewenst en grensoverschrijdend gedrag? Wat is Small Group Training (SGT)?