Wie geniet van de natuur, staat er niet altijd bij stil dat hulp niet altijd in de buurt is. In de definitie van eerste hulp wordt de noodzakelijke hulp, met de aanwezige middelen, in afwachting van professionele hulp genoemd. Maar wat nu als je maar weinig middelen kunt meenemen? En wat doe je als de professionele hulp nog wel even op zich laat wachten. Outdoor (buitensport) EHBO is speciaal gericht op situaties waar buitenmensen en natuurhebbers mee te maken krijgen. Wat te doen bij huidwonden, bloedingen, letsels door weersinvloeden en letsels door contact met dieren en planten zoals wespensteken en tekenbeten. Wat is EHBSO? Welke materialen horen in de EHBO-doos te zitten? Is een EHBO-koffer verplicht op de sportclub?