Is trainen in de kou een probleem? Doorbreek je routine en geniet van de voordelen van buitensporten en verhoog je weerstand. Buitensporten is ook een vorm van body hardening techniques. Vast wel herkenbaar: je gaat even een rondje doen buiten, en voor je het weet ben je een uur verder. Is een sportschool niks voor jou, maar wil je toch graag sterker worden, meer energie of een betere conditie? Wellicht is buiten sporten iets voor jou. Let op! Bekijk hier onze pagina outdoor fitness en Calisthenicspark Westergouwe in Gouda.
Zie hier een kleine selectie van onze YouTube video’s: Ga hier direct naar ons YouTube-kanaal om alle oefeningen & uitdagingen te bekijken.