Wat zijn veel voorkomende fouten tijdens het sporten?

Wat zijn veel voorkomende fouten tijdens het sporten?

27 juli 2021 0

Geen doel hebben, te licht of te zwaar trainen, dezelfde routines en geen variaties, geen (goede) techniek, geen (goede) warming-up, weinig water drinken, (te) weinig eten, (te) hoge verwachtingen, afleiding en niet voldoende rust nemen.

Ga hier direct naar ons YouTube-kanaal
This is default text for notification bar