Lopen op blote voeten in de natuur (barefoot walking) heel goed voor je voeten, je houding, voor ontspanning en snel stress ontladen. De voordelen van blootsvoets wandelen in de natuur kunnen niet genoeg worden benadrukt, en moeite doen om meer tijd blootsvoets in de natuur door te brengen kan grote gezondheidsvoordelen voor het menselijk lichaam met zich meebrengen. Lopen op blote voeten in de natuur is heerlijk! Ontdek de geheimen van de eeuwenoude praktijk van blootsvoets lopen in de natuur (Earthing Grounding Techniques).
Beelden zeggen meer dan 1000 woorden. Veiligheid eerst en zorg ervoor dat je eerst je basistechniek goed onder de knie te krijgt. Hieronder een kleine selectie van onze YouTube video’s of ga hier direct naar ons YouTube-kanaal om alle filmpjes te bekijken.