Self defense sporting. Zelfverdediging en fitness op een unieke wijze gecombineerd met elementen uit het trainen van mentale en fysieke weerbaarheid. Wij trainen niet voor punten, maar wij trainen voor veiliger te zijn op straat en daarbij fitter en vitaler in het leven te staan. Wij benaderen vechtsport op onze eigen wijze zodat iedereen de volgende dag ook gewoon weer heel naar het werk/ school kan. Ga uit je comfort-zone en we gaan samen naar je challenge-zone.
Zie hier een kleine selectie van onze YouTube video’s: Ga hier direct naar ons YouTube-kanaal om alle oefeningen & uitdagingen te bekijken.
Self defense sporting. Self-defense and fitness uniquely combined with elements from training mental and physical resilience. We do not train for points, but we train to be safer on the street and to be fitter and more vital in life. We approach martial arts in our own way so that everyone can go to work/school in one piece the next day. Get out of your comfort zone and we will go to your challenge zone together.