Is een slam ball hetzelfde als een medicine ball of wall ball?

Medicijnballen, slamballs en wallballs, allemaal verzwaarde ballen, dus drie namen voor hetzelfde product zou je misschien zeggen. Natuurlijk zijn er een paar basisoefeningen die je met alle drie makkelijk uit kan voeren, maar daarnaast heeft elke bal zijn eigen voordelen en eigenschappen. Je wilt de apparatuur natuurlijk niet beschadigen tijdens oefeningen die daar niet geschikt voor zijn. Slam-, wall- en medicine balls kunnen variëren in gewicht en grootte.