Wat zijn de nadelen als je te lang je plas ophoudt?

Gemiddeld plast de mens ongeveer vier tot zes keer per dag. Het gezegde ‘mijn blaas staat op knappen’ komt ergens vandaan. Eén keer de plas ophouden zorgt niet direct voor een overactieve blaas, maar doet iemand dit regelmatig en over een langere tijd kan het gevaarlijk zijn. Als je echter regelmatig je plas lang ophoudt kunnen er problemen ontstaan. Als men hun plas ophoudt komt er te veel druk op de blaas. De blaas rekt uit waardoor deze minder goed kan samentrekken en bestaat de kans op een overactieve blaas. De blaas geeft normaal een plasseintje zodra het gevuld is met 150 ml tot 200 ml plas. Hoe voller je blaas, hoe ongemakkelijker het voor jou aanvoelt. Op een gegeven moment neemt jouw blaas je gedachten over. De jacht naar een toilet is begonnen, totdat jij je plas eindelijk de vrije loop kunt laten en je blaas kunt ontspannen op het toilet.