Militaire trainingen (military workouts) voor niet-militairen, met als doel de strengheid van militaire krachttraining na te bootsen ter voorbereiding op de echte militaire basistraining of militaire fitnesstests. Bij de huidige militaire conditietests is het tijdsaspect van de tests en het uithoudingsvermogen cruciaal. Voor sommigen ook herkenbaar als AMAR (Army Martial Arts Routine). We kunnen hier niet alle door het leger aanbevolen trainingen opsommen. De aanbevelingen verschillen als het gaat om het leger, het marinekorps, de marine, de kustwacht, de luchtmacht & such & more om in militaire vorm te komen.
Beelden zeggen meer dan 1000 woorden. Veiligheid eerst en zorg ervoor dat je eerst je basistechniek goed onder de knie te krijgt. Hieronder een kleine selectie van onze YouTube video’s of ga hier direct naar ons YouTube-kanaal om alle filmpjes te bekijken.