Explosieve kracht wordt vaak verward met snelkracht. Het is alleen niet hetzelfde. Het verschil zit hem echter in het zo vaak en zo snel mogelijk verplaatsen van een weerstand in plaats van het verplaatsen van een zo hoog mogelijke weerstand. Bij snelkracht gaat het om het herhalen van snelle acties. En het samengaan van een grote bewegingseenheid met voldoende krachtsinzet en meerdere herhalingen in vooral cyclische (terugkerende) bewegingen.