Veel vechtpartijen eindigen vaak op de grond. Het zogeheten grondvechten of wel een MMA brutal & violent beatdown. Zie hoe een basis grondgevecht training gaat met daarin pijnbeheersing en ademhalingtechniek tijdens het krijgen van brute en onvoorspelbare schoppen, stamptrappen. Maar in meerdere stijlen van martial arts zie je gelijkwaardige uitdagende beatdown oefeningen. Goed voor het uitdagen en het trainen van je ground fighting skills. Stomping kicks krijgen terwijl jij op de grond ligt. Een mooie reeks uitdagende overlevingskracht-en behendigheidstraining voor zelfverdediging.
Een full contact training voor grondvechten. Brute trappen krijgen met aan de andere kant steen. De meeste aanvallers zullen de logische, gemakkelijke en brutale route nemen om hun slachtoffer te schoppen en te stampen. De zogeheten brute stomping kicks (ook wel brutal & violent beatdown genoemd).Een groin kick, ook wel een crotch kick, schop in het kruis, trap in de ballen, trap in de kloten, of schop in de zak genoemd. Deze zelfverdedigingstechniek wordt gebruikt om iemand snel en effectief uit te schakelen. Zeer effectief. (effective martial arts, groin kick, crotch kick, deliberate strike to the groin area of one’s opponent)Trainen voor de element of surprise voor ground & pound. Je ziet de attacks niet altijd aan komen. Leren hoe je dit alles kunt voorkomen, moet daarom een ​​prioriteit zijn in je training en voorbereiding.Een samenvatting van de brute en verpletterende trappen, vanuit de positie waarbij het nagenoeg onmogelijk is om op te staan. De aanvaller heeft hiermee een winstpositie.Het is geen hogere wiskunde om te concluderen dat wanhopige personen wanhopige dingen zullen doen op zulke wanhopige momenten. De zogeheten zeer effectieve schop in het kruis. (effective martial arts, groin kick, crotch kick, deliberate strike to the groin area of one’s opponent)Liggend trappen krijgen is een supergevaarlijke situatie. Je zult een manier moeten vinden om jezelf te beschermen.Het is nooit te laat om te leren te overleven op menten van onverwachte en spontane verrassingen.Pijnbeheersing en ademhalingstechniek zijn belangrijk. “Feel the pain and fear and do it anyway”.
