Plotse nekklachten gaan vaak gepaard met veel ongemakken. In die mate zelfs dat acute nekpijn een grote invloed kan hebben op je dagelijkse activiteiten. Pijn in de nek komt veel voor en is meestal afkomstig uit de bewegende delen van de nek: de spieren, de banden en de kleine gewrichten. Een acute aanval van nekpijn kan behoorlijk pijnlijk zijn. Het is goed om je dan te bedenken dat dit meestal niet wordt veroorzaakt door een ernstige aandoening. Nekpijn is vaak een zeurende pijn die je voelt aan één of beide kanten van je nek of bovenop je schouders. De pijn kan plotseling opkomen, bijvoorbeeld na een aanrijding, of geleidelijk ontstaan. Soms kun je je hoofd minder goed draaien; omkijken tijdens het autorijden is dan bijvoorbeeld lastig. Vanuit de nek kun je ook last hebben hoofdpijn, uitstralende pijn naar de armen en tintelingen in je hand of vingers. Soms heb je minder kracht in je hand en kun je de beweging van je arm niet meer goed sturen. Heeft een nekmassage voordelen? Meestal verdwijnt nekpijn binnen zes weken vanzelf weer. We spreken daarom over acute nekpijn. Een röntgenfoto of MRI is vrijwel nooit nodig. Ondanks de vreselijke pijn die u ervaart, is er geen reden tot ongerustheid. De kans dat de nekpijn spontaan verdwijnt, is groot en je zult hier geen blijvende schade aan overhouden. Aarzel niet om bij een aanval van acute nekpijn – in overleg met je (huis)arts – pijnstillers te gebruiken. Hierdoor wordt bewegen gemakkelijker, wat het herstel bevordert. Het is in mijn nek geschoten, hoe kom ik daar snel vanaf? Hoe ontstaat pijn? Wat zijn triggerpoints?