Taekwondo is een Olympische zelfverdediging en vechtsport en is oorspronkelijk afkomstig uit Zuid-Korea. Het woord Taekwon-Do is Koreaans en bestaat uit drie delen die ieder hun eigen betekenis hebben. Tae: Betekent letterlijk ‘voet’ en staat voor alle beentechnieken, zowel aanvallend als verdedigend, maar ook voor staan, lopen, springen en breken. Kwon: Betekent letterlijk ‘vuist’ en staat voor alle hand/arm technieken, zowel aanvallend als verdedigend, werpen, vastgrijpen en breken met de hand.
Do: Betekent letterlijk ‘weg, methode of principe’. Dit is verder lastig te omschrijven omdat het ook een geestelijke houding aangeeft waarin de etiquette van Taekwon-Do naar voren komt. Naast zelfverdedigingstechnieken krijg je ook conditietraining en wordt er aan je gehele conditie gewerkt. Bovendien: door training ontwikkel je zelfvertrouwen, discipline, lichamelijke gezondheid, coordinatie en zelfverdediging. Het is voor jongens en meisjes. Voor jong en oud. In het Taekwon-Do gaan wij ervanuit dat de benen krachtiger zijn dan de armen. Daarom ligt de nadruk op de vele traptechnieken. Dit resulteert in een dominante positie betreft traptechniek ten opzichte van andere vechtsporten.