Iedereen! Systema richt zich op alle personen, ongeacht leeftijd, fitheidsniveau of achtergrond. Systema is toegankelijk voor een breed publiek dat op zoek is naar een uiterst effectieve, realistische en praktische zelfverdedigingsmethode en een betere algehele gezondheid en vitaliteit. Systema leent zich ook goed voor mensen die een beroep beoefenen waarin ze te maken kunnen krijgen met agressie en/of geweld zoals militairen, politie, justitie, beveiligers en mensen die werkzaam zijn in het openbaar vervoer of in de zorg. Wat is hand-to-hand combat training? Wat zijn Military Martial Arts?