Wat is een breakfall?

Wat is een breakfall?

1 juli 2022 0

Zeer belangrijk om te kennen. Een potentieel schadelijke val breken (zoals bij Reality Based Self Defense, Brazilian Jiu Jitsu, Judo, Worstelen, MMA of een andere krijgskunst) waarbij de impact wordt verbroken door met een arm of been tegen de mat of vloer te slaan. Hoe beter je kunt vallen des te minder kans op blessures. Vergis je niet, maar BMX-ers, inline skaters en skiërs zijn ook specialisten in hun val breken. Wat is fearless falling? Kun je leren vallen? Is hardheid belangrijk?

Klik hier voor ons
This is default text for notification bar