Wat is point of no return?

Het point of no return (PNR of PONR of het punt van geen terugkeer) is het punt waarboven men op de huidige koers moet doorgaan omdat terugkeren gevaarlijk, fysiek onmogelijk of moeilijk of onbetaalbaar is. Als je zegt dat je het point of no return hebt bereikt, bedoel je dat je nu door moet gaan met waar je mee bezig was en dat het te laat is om te stoppen.Je kunt er niet meer omheen draaien, het enige wat over is, is doorgaan.

Als je het hebt over “het punt van geen terugkeer” in zelfverdediging voor de straat, betekent dat er een moment in een fysiek conflict bestaat waar je nog maar 1 reële optie over hebt en dat is vechten, vluchten of bevriezen (fight, flee of freeze). In vechtsporten en zelfverdediging trainen we om onze reacties, onze vaardigheid en onze algehele kracht te verbeteren, zodat we nooit eindigen op het punt waarop we niet meer terug kunnen. Wat is action beats reaction? Wat is directief handelen? Wat is deëscaleren? Wat is reactiesnelheid? Wat is een overlevingsreactie?