Wat zijn stilteretraites?

Stilte-retraites genieten vandaag de dag enorme populariteit. Een stilteretraite doe je met een groepje personen met als draagvlak het verlangen naar stilte, ruimte, delen van inzichtetn en bezinning. Tijdens deze stilteretraites willen we het contact met onze innerlijke essentie versterken. Ontspannen en dingen weer in perspectief zien lukt vaak net wat beter op een andere plek dan thuis. We leven in een circus die onze zintuigen voortdurend bombardeert met sterke sensaties en onze verlangens voortdurend prikkelt. We laten ons zo meesleuren door het collectieve ritme, werk, sociale media & druk dat we het gevoel hebben ‘geleefd te worden’. Je neemt zogezegd een moment van onthaasting in een maatschappij die maar doorholt. Daarom kun je, om ongestoord te leren mediteren, door op retraite gaan. En dat hoeft echt niet gelijk in de bergen van een Shaolin tempel in China: ook in Nederland zijn er veel fijne adresjes waar je je even helemaal terug kunt trekken. De essentie van stilte is niet het “niet spreken”, het “niet communiceren”, maar de verstilling van de geest. Onze geest is van nature naar buitengericht. Stilte beoefening is een vorm van sadhana (spirituele oefening) die je bij alle grote wereldgodsdiensten terugvindt. Genieten van het leven. Hoe doe je dat? Wat is een Zen momentje? Even je rust pakken! Wat is dat? Wat betekent in je kracht staan eigenlijk? We willen allemaal gelukkig zijn, maar waarom?