Het is geen vechtsport, maar heeft meer weg van fitness. Tae Bo wordt uitgesproken als taaiboow. Het is vooral populair bij vrouwen. Tae Bo komt uit de Verenigde Staten. Het gaat om een combinatie van de Koreaanse vechtsport taekwondo en boksen. De sport brak in de tweede helft van 1999 door in Nederland. Om vrouwen bij deze sporten te betrekken, werd er een serie “leuke” fitness oefeningen ontwikkeld bestaande uit combinaties van trap- en stoottechnieken uit karate en taekwondo en hip-hop danspassen. Het resultaat is Tae Bo, dat staat voor Total Awareness Excellent Body Obedience. Op de tell-sell sessies op de tv zien we dan ook vooral dames Tae Bo oefeningen doen. Dit lijkt wel heel erg op het fenomeen Karobics wat voor het eerst gesignaleerd werd in oktober 1998. Aangeboden als ‘een prachtige vorm van lichaamsbeweging, waarbij basis karatetechnieken worden gecombineerd met aerobics routines. Bokatae (Tae Bo, boksen, karate en aerobics) is ook zoiets. Maar ook funboksen en kickfun vallen in datzelfde segment. Funboksen is een complete workout waarbij alle spiergroepen worden getraind. Kickfun is een mix van Tae Bo en kickboksen. KickFun is voor iedereen. Op knallende muziek maak je verschillende stoten en trappen op een kickbag (staande bokszak). Je ontvangt nooit stoten of trappen, je deelt ze alleen maar uit, met als resultaat dat je vet verbrandt, je conditie en coördinatie verbetert. Welke vechtsporten zijn er? Vechtsporten en vechtkunst hetzelfde?