Waarom is assertiviteit tonen in je leven zo belangrijk?

Assertiviteit draait om de omgang met mensen en relaties met anderen, zowel privé als op het werk. Je uit je mening zonder agressief over te komen, je laat de ander in zijn waarde. Ook helpt het je om jouw grenzen te bewaken en zorgt het voor minder conflicten. Opkomen voor jezelf kan werkdruk en werkstress reduceren. Jij bent de belangrijkste in jouw leven. Hierdoor schep je bij iedereen duidelijke verwachtingen en weten ze dus precies wat ze aan je hebben. Je zegt ‘Nee’ tegen je omgeving en je stelt je grenzen. Je bent eerlijk op een respectvolle manier, wat zelfs conflicten zal voorkomen in te toekomst. Het is natuurlijk bij assertiviteit ook zo dat je goed leert naar anderen te luisteren en daar op de juiste manier weer op reageert. Je assertief opstellen is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Personen die assertief zijn verstaan de kunst om op een prettige manier met anderen om te gaan en voor zichzelf op te komen. Dat is bijzonder prettig als je met hen samenwerkt. Je weet namelijk wat je aan ze hebt. Ook hebben ze oog voor de belangen en gevoelens van anderen. Daardoor weten ze wanneer ze compromissen moeten sluiten en proberen ze te denken in oplossingen waar iedereen wat aan heeft. Over welke kwaliteiten beschikt een assertief persoon? Wat is assertiviteit? Welke fasen van assertiviteit zijn er? Kan ik mijn kwetsbaarheid omzetten in kracht? Wat is assertief communiceren? Heeft de mens assertieve grondrechten? Wat is het verschil tussen assertiviteit en agressiviteit? Bekijk hier mijn spreuk en neem dit inzicht met je mee: “Het gaat er niet om wat jij zegt, maar om wat ik begrijp“, die door menig trainer regelmatig is hergebruikt in één van hun trainingen en zelfs op congressen.