Wat is counter conditioning?

Wat is counter conditioning?

26 augustus 2022 0

Counter conditioning is een trainingstechniek bij gedragstherapie waarbij je gericht aan de slag gaat om een emotie, ongewenst gedrag of reactie ten opzichte van een prikkel te veranderen, door een negatieve associatie naar positieve associatie om te zetten in combinatie met de stimulus. Het doel van deze technieken is het aanpakken van de onderliggende emoties, gedrag of reacties dat het probleemgedrag veroorzaakt. Het wordt ook wel tegenconditionering of stimulus-vervanging genoemd. Een mens of dier trainen om een ‚Äč‚Äčander gedrag te vertonen dan zijn of haar huidige reactie op een stimulus. Wat is accelerated response? Wat is veranderingsbereidheid? Wat is zelfcontrole? Wat betekent face your demons? Hoe kom ik van mijn woede af? Wat is primair gedrag?