Deze vorm van leren werd voor het eerst beschreven door een Russische onderzoeker met de naam Ivan Pavlov. Mentale- en gedrags-beinvloeding door systematische inprogrammering met een bepaalde informatie; alles wat we in ons leven leren betekent uiteindelijk ook een zekere conditionering. Klassiek conditioneren is een vorm van leren, waarbij het koppelen van twee stimuli ervoor zorgt dat de reactie op een van deze stimuli verandert. Het nut van conditioneren is zorgen dat iets eigen wordt. Dat ook in de meest rare en barre omstandigheden, dat je zaken nog steeds goed uitvoert en dat je ook nadenkt wat je aan het doen bent. Is hardheid belangrijk? Wat is door de pijn heen gaan? Wanneer ben jij commando-waardig? Wat is marsen? Wat betekent verman jezelf? Wat houdt doorzettingsvermogen in? Wat is Iron Body Conditioning? Wat zijn inzettrainingen? Kan ik mijn kwetsbaarheid omzetten in kracht?