Veranderbereidheid vooral te maken met willen. Stilstaan is geen optie. Veranderingsbereidheid gaat over de mate waarin je open staat voor verandering. In hoeverre sta jij open voor verandering binnen bijvoorbeeld de structuur, cultuur of werkwijze van een organisatie of team. Toch vinden de meesten het moeilijk om veranderingen mee te maken. Angst voor veranderingen is hierbij één van de oorzaken. Eén van de kunsten van het veranderen zit in het omzetten van weerstand tegen verandering in veranderingsbereidheid. Is gedrag ook af te leren? Wat is primair gedrag? Wat betekent face your demons? Hoe leer je jezelf beter kennen? Wat is zelfbeheersing? Waarom werkt doelen stellen niet? Wat is levenskunst? Wat is zelfredzaamheid? Wat wordt bedoeld met zelfbehoud? Wat is een overlevingsreactie? Hoe kom ik van mijn woede af?