Om te overleven in spartaanse omstandigheden had de mens verschillende vitale instinctuele vaardigheden in zijn bezit om te overleven. De drang om in leven te blijven, door onbewust doeltreffend te handelen en om niet beschadigd te worden. De (natuur)driften tot zelfbehoud, instinct tot zelfbehoud of vechten uit zelfbehoud. Bij alle diersoorten ziet men deze drang tot zelfbehoud, die zich vooral uit in agressief gedrag. Het instinct van zelfbehoud van de mens is een van de meest uitgesproken beschermende mechanismen van ons lichaam. Wat is een overlevingsreactie? Wat is doelgerichte of instrumentele agressie? Welke soorten geweld bestaan er? Welke vormen van agressie zijn er? Wat is levenskunst? Wat is milling?