Wat is een evenwichtsstoornis?

Heb je wel eens last van een draaierigheid, een licht gevoel in je hoofd, het idee dat de wereld om je heen draait of een gevoel van onbalans? Dan heb je waarschijnlijk last van een evenwichtsstoornis. Je hersenen krijgen dan de verkeerde informatie over de beweging die je maakt, waardoor je kunt vallen of moeite hebt met lopen. Hoe ouder we worden, hoe meer kans we hebben op evenwichtsstoornissen. Evenwichtsstoornis is elke stoornis die het evenwichtsorgaan in zijn werking belemmert. Het is vaak een symptoom van een onderliggende aandoeningen. Evenwichtsstoornissen (‘duizelig zijn’) komen vaak voor en kunnen heel wat verschillende oorzaken hebben.

Wat is equilibrioceptie? Wat is Unstable Surface Training (UST)? Waarom zou ik aan Qigong doen? Wat zijn balans- en coördinatieoefeningen? Wat is een evenwichtsstoornis? Hoe hou je je gewrichten in topvorm? Wat is proprioceptie?