Wat betekent humble bragging?

Straat Weerbaarheidstrainer Jacky 9 september 2026 0

Hoe laat je je beste eigenschappen zien zonder arrogant over te komen? To humblebrag betekent: doen alsof je bescheiden bent, terwijl je jezelf tegelijk een enorm groot compliment geeft. Bijvoorbeeld heel hard roepen dat jij Nederland geweldig door de Coronacrisis hebt geholpen, door keihard werken en overuren maken en daarbij melden dat jij er op dat moment net heel toevallig leiding aan gaf… anders gezegd en geschreven: bescheiden opscheppen, bluf-bescheidenheid, nederig opscheppen, opscheppen met valse nederigheid of weer anders geformuleerd: één grote zelf-felicitatie.

Bescheiden opscheppen gaat over reputaties, over beeldvorming;
Bescheiden opscheppers kunnen een enorme mist optrekken;
Bescheiden opscheppen blokkeert zelfreflectie.

Anyway, het doen aan zelf-felicitatie is dus schaamteloze zelfpromotie, maar dan omhangen met (onoprechte) nederigheid, die het bepaald niet beter maakt. Bluf-bescheidenheid kan doorsijpelen in onze alledaagse conversaties, zoals bijvoorbeeld:

Dat je buurvrouw tegen je zegt: ,,Ik zie de kleinkinderen zo vaak, ik ben er hartstikke moe van!’’;
Of dat je manager roept: “Het is zo moeilijk om alle ballen hoog te houden met al die projecten tegelijk, vooral omdat iedereen mij altijd vraagt om hun teams te leiden.”;
Of een bekende van je in een sociale gelegenheid tegen je zegt: ,,Toen ik vandaag een fles drank wilde kopen, moest ik mijn ID laten zien, en dat terwijl ik al 35 ben!’’.

Kortom: nederig opscheppen is opscheppen, terwijl je doet alsof je dat juist niét aan het doen bent. Pochen, maar jezelf ondertussen klein maken. Uit onderzoek blijkt dat deze bluf-bescheidenheid niet werkt. Opscheppen met valse nederigheid maakt je minder sympathiek dan ‘eerlijk’ pochen. Mensen prikken er snel doorheen en voelen zich doorgaans een beetje gemanipuleerd.

Wat houdt machtsmisbruik in? Is het roepen dat jij per postcode weet waar de ongevaccineerden wonen, een wijs besluit? Is een persoon publiekelijk een „buitengewoon minderwaardig mens” noemen, een wijs besluit? Wat betekent zelfreflectie? Wat is bluffen? Zelfrechtvaardiging: rechtvaardig jij jezelf? Wat het is en hoe werkt dit? Is er verschil tussen zelfrespect en ego? Lokt popiejopie doen agressie uit? Wat is iemand criminaliseren? Wat is iemand demoniseren? Wat is iemand ridiculiseren? Wat houdt machtsmisbruik in? Wat is een drogreden of drogredenatie? Wat is het verhaal achter de machtskick? Wat is haatzaaien? Wat is valse sympathie? Wat is toxic positivity?