Wat is een teep kick?

Wat is een teep kick?

2 april 2026 0

Net als de jab zijn teeps ontzettend handig om de afstand in te schatten en je tegenstander uit te lokken tot een reactie. De teep kick (of push kick) is een fundamentele Muay Thai-techniek die fungeert als een lange afstandstrap met de voet om de afstand te controleren en te frustreren, het ritme te verstoren en tegenstanders af te houden. De teep kan op verschillende lichaamsdelen gericht worden.

Teep variaties:

  • Lead Teep: Sneller, gebruikt om afstand te overbruggen en de stroom te onderbreken;
  • Achterwaartse teep: Krachtiger, te gebruiken als tegenaanval tegen een agressieve tegenstander;
  • Zijwaartse teep: Wordt gebruikt om de tegenstander uit balans te brengen.

De aard van deze stoot maakt hem ook geschikt als schijnstoot of afleidingsmanoeuvre. Deze trap verschilt van een frontkick doordat hij gebruikmaakt van een stuwende en strekkende beweging van de heupen, in plaats van een snelle beweging vanuit de knie.

  • Buik teep;
  • Dijbeen teep;
  • Hoofd Teep.

Het is ideaal om op de zonnevlecht of hoger te mikken, omdat dit zich boven het zwaartepunt van je tegenstander bevindt. De teep is een van de meest elegante, veelzijdige en vernietigende wapens in Muay Thai. Door de bewegingen te beheersen en de variaties in je stijl te ontwikkelen, verbeter je je algehele spel en beschik je over een wapen dat bruikbaar is tegen alle soorten tegenstanders, in veel verschillende situaties.

Wat is een dragon tail kick? Waar zijn donkey kicks goed voor? Wat is een Mae Tobi Geri kick? Wat is een Crescent Kick? Hoe krachtig is een kangoeroetrap? Wat is een Bronco Kick? Bestaan verboden vechttechnieken? Waarom is een stoot of klap tegen je slaap gevaarlijk? Wat is een eenvoudige mishandeling? Wat is een rabbit punch? Wat is een dropkick? Wat is een houdgreep? Wat is een bijltrap (axe-kick)? Is een trap tegen de solar plexus dodelijk? Wat is een Glasgow kiss? Trap in het kruis, hoe effectief is dat? Wat is een sliding tackle? Wat is een groin kick? Wat is een hammer fist strike? Wat is een Superman Punch? Wat is een Oblique Kick? Hoe moet je vechten op straat?

Klik hier voor ons
This is default text for notification bar