Heb jij iets te vinden van de documentaire “The Game Changers”?

“The Game Changers” is een pro-veganistische documentaire (lees: film) uit 2018, die de reis volgt van diverse veganistische topsporters terwijl ze trainen voor, zich voorbereiden op en deelnemen aan grote evenementen. Door middel van gesprekken met visionaire wetenschappers en topatleten onderzoekt een UFC-vechter wat het beste dieet is voor de gezondheid, herstel en het prestatievermogen van de mens. Veganistische atleten die een plantaardig voedingspatroon volgen dat gebaseerd is op onbewerkte voeding. Deze film bevat topsporters, (boeiende) verhalen en treffende demonstraties van fysiologische veranderingen op de korte termijn.

Wat opmerkelijk is aan deze film:

• Al na enkele minuten is duidelijk dat “The Game Changers” het veganisme promoot. Deze wekt op succesvolle wijze interesse voor plantaardige voeding (plant-based eating) en de milieuvoordelen worden ervan belicht;
• Het doet voorkomen alsof je door veganist of vegetariër te worden bijna een een verheven persoon wordt. Er wordt suggereert dat een veganistisch voedingspatroon superieur is aan een omnivoor dieet.
• Wat heel sterk benadrukt wordt, hoe slecht het eten van vlees is. Hoewel er naar veel onderzoek wordt verwezen, negeert de film volledig studies over de voordelen van dierlijke producten;
• De kijkers worden ‘misleidt’ door snelle effecten te suggereren, gegevens te vereenvoudigen of te overdrijven (informeel en onwetenschappelijk);
• Je krijgt vooral hun standpunt te horen en er wordt verteld hoe perfect je zult zijn als je luistert en net zo vroom wordt als zij;
• Een veganistisch dieet wordt voorgesteld als iets eenvoudigs en gemakkelijks. De sporters die in de film aan bod komen, beschikken echter over aanzienlijke financiële middelen en kunnen rekenen op teams van trainers, diëtisten, artsen en privékoks om hun voeding optimaal af te stemmen;
• Er zou meer sprake moeten zijn van enige balans tussen feit en dagelijkse realiteit (is het realitisch en haalbaar).

Vanuit mijn eigen ogen gezien zou een documentaire toch anders in elkaar moeten steken en vanuit mijn ogen kun je niet altijd spreken van ‘slecht’ of ‘goed’.Hoewel een veganistisch voedingspatroon diverse gezondheidsvoordelen kan bieden, heeft de film de neiging deze voordelen te overdrijven en voorbij te gaan aan onderzoek naar andere (gezonde, realistische en haalbare) voedingspatronen. Als je naar alle redelijkheid en billijkheid naar deze film (documentaire) kijkt, dan lijkt het wel alsof het hoofddoel is om een ieder bang te maken als een soort afschrikkingskracht. Geloof vooral niet zo maar wat je ziet en leest in verschillende soorten en maten van (sociale)media. De formule van dit soort platformen is doorgaans dat het veel sensationeler wordt gemaakt dan het in werkelijkheid eigenlijk is. “The Game Changers” geeft wellicht stof tot nadenken, maar veganisme is zeer zeker niet het enige gezonde voedingspatroon.

Wat is evidence based coachen? Wat heb ik aan out of the box denken? Wat betekent tunnelvisie? Wat betekent afschrikkingskracht? Wat is het verschil tussen een vegetariër en een veganist? Wat is een gevarieerd voedingspatroon? Hoeveel tijd heeft mijn lichaam nodig om goed te herstellen? Waarom is een goed herstel na het sporten belangrijk? Hoe kan ik mijn zelfherstellend vermogen bevorderen? Wat is een herstelcoach? Speelt voeding een belangrijk rol in het genezingsproces bij lichamelijke blessures en klachten? Wat houdt ondervoeding in? Is voeding mijn beste medicijn? Is biologische voeding gezonder? Wat is verrijkte voeding? Van welke voeding krijg je energie? Wat is VO2max en waarom is het belangrijk? Wat moet mijn gemiddelde hartslag tijdens sporten zijn? Worden we straks allemaal 100 jaar?