Wat is evidence based coachen?

Binnen de psychologie is het al heel normaal: evidence based werken. Dit betekent letterlijk ‘op bewijs gebaseerd’ en verwijst naar het behandelen of handelen op basis van de best beschikbare wetenschappelijke informatie en bewijzen. Het gaat erom dat je niet zomaar op je eigen mening afgaat, maar je baseert op grondig en controleerbaar onderzoek. Evidence Based Practice (EBP) gaat over het geven van zorg en ondersteuning op basis van de beste informatie die op dat moment beschikbaar is. Het gaat dan om kennis die helpt om de zorg en ondersteuning zo goed mogelijk aan te passen aan wat de cliënt nodig heeft.

Evidence-based coaching combineert wetenschappelijke inzichten met praktijkervaring om tot effectieve coachingsprocessen te komen. In een wereld waar ‘iedereen coach kan worden’, biedt evidence-based coaching houvast door te werken vanuit bewezen methodieken en principes. Coaches die willen bijdragen aan echte verandering, kunnen zichzelf een essentiële vraag stellen: Baseer ik mijn aanpak op wat bewezen werkt, of op wat toevallig goed voelt?

Wat betekent de werkelijkheid nabootsen? Wat is contra-intuïtief? Wat is de cirkel van invloed? Waarom is Reality Based Self Defense training beter dan traditionele martial arts? Wat is reality based self defense training? Wat is straat weerbaarheidstraining? Wat is worst case scenario self defense? Wat is een mass attack scenario training? Wat betekent regressie in de psychologie? Wat zijn onzichtbare littekens? Wat is een adaptieve mindset? Wat betekent ervaringsleren? Wat is een ervaringsdeskundige? Hoe kun je een pijnlijke situatie achter je laten? Wat is Vocal Tension Release Exercise (VTRE)?