Wat betekent de werkelijkheid nabootsen?
Simulatie is een vereenvoudigde nabootsing van de ‘realistische’ werkelijkheid en dit wordt doorgaans ook Reality Based Trainen (RBT) genoemd. Een weerspiegeling of weergave van de zintuiglijk waarneembare werkelijkheid. De werkelijkheid nabootsen betekent praktijksituaties levensecht maken voor oefeningen en assessments. Je wordt blootgesteld aan interactieve scenario’s die de werkelijkheid nabootsen en wordt het mogelijk gemaakt om in een korte tijd intensief geconfronteerd te worden met deze ‘doen alsof’ werkelijkheid en omstandigheden.
De werkelijkheid exact nabootsen kunnen we niet, wel komen we heel ver. De deelnemers trainen hun vaardigheden en gedrag in een veilige opleidingssituatie, ofwel bijna risicoloos experimenteren. Je kunt hiermee heel gecontroleerd trainen. De training wordt hierdoor intensiever. Geen stoffige, saaie en langdradige stof met alleen maar theorie, maar juist alles in de praktijk oefenen en de werkelijkheid nabootsen.
Wetenschappers weten al lang dat ‘situationele simulaties’ een veel groter succespercentage hebben dan niet-situationele training. Vluchtsimulators zijn daar een perfect voorbeeld van. Hoewel we weten dat we een simulatie uitvoeren, gedragen onze hersenen zich alsof we bij de daadwerkelijke gebeurtenis betrokken zijn. Het is eigenlijk heel simpel: je wordt plotseling aangevallen, je bewuste brein wordt uitgeschakeld, je primitieve brein neemt het over en gaat over op de ‘vecht- of vlucht’-reactie. Als je hebt getraind in simulaties van ‘echte gebeurtenissen’, wordt je overlevingskans aanzienlijk vergroot.
In de trainingen controlled aggression en high stress reaction leer je beter en bewuster om te gaan met emotie, agressie en geweld. Je wordt je bewust wanneer iemand jouw grens bereikt en hoe direct een halt te te roepen. Je leer om lastige situaties te de-escaleren. Dit geeft je een zelfverzekerd en comfortabel gevoel waardoor je sterker in het leven staat.
“Wij trainen niet voor punten, wij trainen om veiliger te zijn op straat”. Trotseer ongemak en tegenslag (Life Skills Training – LST). Ga uit je comfort-zone en we gaan samen naar je challenge-zone (uitdagingszone).
Wat betekent regressie in de psychologie? Wat is controlled aggression training? Wat is reality based self defense training? Waarom is Reality Based Self Defense training beter dan traditionele martial arts? Wat is een life skills training? Wat is stress exposure training? Wat is High Stress Reaction Training? Wat is een mass attack scenario training? Wat betekent ervaringsleren? Kun je met de LSD gesprekstechniek agressie voorkomen? Wat kan ik doen om met agressie om te gaan? Wat is mentaal het zwaarste beroep? Waarom de BLUS-methode bij het stapsgewijs brengen van slecht nieuws? Wat is het ABCD-model? Wat kun je met een stopgesprek? Hoe pas je de STARR-methode toe? Wat is deëscaleren? Hoe leer ik omgaan met emotie, agressie en geweld? Kun je een daad van geweld overleven zonder geweld te hoeven gebruiken? Het gaat er niet om wat jij zegt, maar om wat ik begrijp. Klopt dat?
Simulation is an imitation of reality and is also commonly referred to as Reality Based Training (RBT). Imitating reality means making practical situations lifelike for exercises and assessments. This imitation of reality makes it possible to be intensively confronted with this ‘pretend’ reality and circumstances in a short period of time.
The participants train their skills and behaviour in a safe training situation, or in other words, experiment almost risk-free. This allows for very controlled training. No dusty, boring and long-winded material with only theory, but rather practicing everything in practice and imitating reality.
Scientists have known for a long time that ‘situational simulations’ have a much higher success rate than non-situational training. Flight simulators are a perfect example of this. Although we know that we are performing a simulation, our brains behave as if we are involved in the actual event. It’s actually quite simple: you are suddenly attacked, your conscious mind is switched off, your primitive brain takes over and switches to the ‘fight or flight’ response. If you have trained in simulations of ‘real events’, your chance of survival is significantly increased.
“We don’t train for points, we train to be safer on the streets”. Brave discomfort and adversity (Life Skills Training – LST). Get out of your comfort zone and together we will go to your challenge zone.