Is iets wat ongemakkelijk is, ook meteen onverantwoord?
Dat iets ongemakkelijk is, betekent niet dat het onverantwoord is. Onverantwoord betekent dat we niet in controle zijn en niet de juiste maatregelen treffen om iets op te lossen. Op die manier kom je in je challenge zone (uitdagingszone) waar je nog nooit bent geweest in je hoofd.
Wij trainen in het omgaan met ongemak en tegenslag door het toevoegen van deze onderdelen in onze trainingen. Ongemak en tegenslag zal je een unieke en andere les leren. Het is belangrijk dat je tegenslagen (fantastische leermomenten) gebruikt als een kans om jezelf nog verder te ontwikkelen en de verborgen voordelen te zien.
De kunst is om dit te herkennen in plaats van al je energie te steken in jezelf blokkeren en angsten je raadgever te laten zijn en daarna te gaan handelen. Deze momenten zijn een prachtige opportunity waar het kaf van het koren gescheiden kan worden. Daar ga je juist leren, je vindingrijkheid vergroten, je zelfbeheersing en actie-intelligent te verbeteren, je hoge stressreactie te managen en je kwetsbaarheid omzetten in kracht: dit is waar je moet willen doorzetten.
Wat zijn de voordelen van tegenslag? Moet je alles geloven wat je denkt? Kan ik mijn kwetsbaarheid omzetten in kracht? Wat betekent mind-body connection? Is mijn lichaam sterker dan mijn geest? Waarom moet je altijd doen wat je niet durft? Wat betekent macht der gewoonte? Wat is veranderingsbereidheid? Kun je je brein herprogrammeren? Wat betekent mentale vorming? Wat is vindingrijkheid? Wat is oog-hand coördinatie? Wat is een challenge? Wat betekent face your demons? Wat is face your fear twice training? Wat is gevechtsvermijding? Wat is zelfsabotage en waarom werk jij jezelf tegen? Wat is mindset? Wat zijn onzichtbare littekens? Wat is een hard pak slaag incasseren? Wat is een cold shock response? Wat is shock and awe training? Wat is stress exposure training? Waarom kun je beter geen overhaaste conclusies trekken? Wat is voorwaartse actie? Wat is faalangst? Wat doet een life coach? Is je best doen goed genoeg? Wat is door de pijn heen gaan? Wat helpt mij om mijn gedachten los te laten? Wat is het nut van spijt? Kan het stoïcisme helpen voor een ultieme mindset? Wat doet de combinatie zelfbeheersing en respect? Wat betekent gepokt en gemazeld zijn?