Wat is faalangst?

Als je angst toelaat, dan mislukt alles. Faalangst is de angst om te mislukken in situaties waarin je wordt beoordeeld of denkt te worden beoordeeld. Bij zowel kinderen als volwassenen. Zichtbaar is het niet altijd. De faalangst kan betrekking hebben op prestaties, zoals een spreekbeurt, een toets of examen of tijdens een sportwedstrijd.

Er kan ook sprake zijn van sociale faalangst. Dit heeft betrekking op het zich niet geaccepteerd voelen door de ander. Faalangst komt in veel gradaties voor. Je brein gaat anticiperen om de angstige situaties. Zo kan het na een tijdje zijn dat deze faalangst je leven gaat beheersen, omdat de angst steeds algemener wordt en je voortdurend de schrik hebt om te falen.

Hoort falen bij het leven? Wat is faalangsttraining? Wat is competitieve angst? Wat betekent face your demons? Wat zijn de voordelen van tegenslag? Wat is uitstelgedrag? Is iets wat ongemakkelijk is, ook meteen onverantwoord? Waarom moet je altijd doen wat je niet durft? Wat is een life skills training? Wat doet levenshouding? Genieten van het leven. Hoe doe je dat? Waarom zelfregie belangrijk? Wat is veranderingsbereidheid? Waarom heb je discipline nodig? Wat is door de pijn heen gaan? Wat te doen bij een paniekaanval? Wat is breinvriendelijke feedback? Wat is levenskunst?