Wat is faalangst?

Als je angst toelaat, dan mislukt alles. Faalangst is de angst om te mislukken in situaties waarin je wordt beoordeeld of denkt te worden beoordeeld. Bij zowel kinderen als volwassenen. Zichtbaar is het niet altijd. De faalangst kan betrekking hebben op prestaties, zoals een spreekbeurt, een toets of examen of tijdens een sportwedstrijd.

Er kan ook sprake zijn van sociale faalangst. Dit heeft betrekking op het zich niet geaccepteerd voelen door de ander. Faalangst komt in veel gradaties voor. Je brein gaat anticiperen om de angstige situaties. Zo kan het na een tijdje zijn dat deze faalangst je leven gaat beheersen, omdat de angst steeds algemener wordt en je voortdurend de schrik hebt om te falen.

Wat is de invloed van ouders op jeugdige topsporters? Wat is faalangsttraining? Wat is competitieve angst? Wat betekent face your demons? Hoe belangrijk is winnen? Hoe maak je een kampioen?