Levenshouding betekent levensinstelling. Het antwoord op de vraag wat de juiste levenshouding is, kan alleen beantwoord worden wanneer wij eerst bepaald hebben wat wij voor onszelf in het leven verlangen. Charles Swindoll zei: ‘Hoe langer ik leef des te meer realiseer ik me de invloed van de levenshouding. Die is belangrijker dan feiten, verleden, opleiding, geld, omstandigheden, mislukking, succes en dat wat andere mensen zeggen of doen. Ze is belangrijker dan uiterlijk, talenten of vaardigheden’. Wat is veranderingsbereidheid? Waarom zelfregie belangrijk? Wat is zelfredzaamheid? Wat is levenskunst? Wat is vitaliteit of vitaal zijn? Waarom heb je discipline nodig?