Is fitness een krachtsport?

Bodybuilding en fitness zijn strikt genomen geen krachtsporten, maar worden wel tot die categorie gerekend. Het aantal fitnesslocaties is de laatste jaren erg gegroeid en in de volksmond hoor je vaak dat iemand aan fitness doet. Fitness is een sportactiviteit om een fysiek of mentaal doel na te streven. Iemand die aan fitness doet streeft vaak een eigen doel na. Het doel door aan fitness te doen kan hierin verschillen, van afvallen of gespierder worden tot aan trainen voor een krachtsport.

Wat is het Sterkste Team van Nederland? Wat zijn Highland Games? Wat is maximaalkracht? Wat is course management? Wat is de beste manier van krachttraining? Hoe belangrijk is voeding rondom de krachttraining? Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met kracht training? Wat wordt bedoeld met mass moves mass? Wie is Gerard du Prie? Wordt je met één keer krachttraining per week toch sterker? Wat betekent deloaden als krachtsporter? Wat zijn meest voorkomende blessures bij krachttraining? Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met kracht training? Is fitness een krachtsport? Is krachttraining goed voor kinderen? Wie is de sterkste man Gouda?