Helemaal losgaan tijdens een killing zware full-body workout is natuurlijk altijd lekker! ‘Helemaal losgaan’ is een hedendaagse uitspraak die je vooral in de sport voorbij hoort komen. Helemaal tot het gaatje gaan, je zonder remmingen even helemaal uitleven, lekker tekeer gaan, even alles loslaten, alles van je af gooien, ongeremd lekker knallen, niet meer te houden, uit je dak gaan, even helemaal door het lint gaan, het monster in jezelf wakker maken. Kijk voor je beeldvorming naar deze uitspraak: “Whatever your 100% looks like give it“. Helemaal losgaan tijdens het bewegen, wetende dat je personal trainer een oogje in het zeil houdt, zodat je zeker weet dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert. Linksom of rechtsom, een goede techniek is en blijft ontzettend belangrijk. Zo voorkom je blessures en bovendien zul je sneller ├ęchte vooruitgang zien. Zo kun je met een personal trainer eigenlijk zonder grenzen sporten. Wat betekent AMRAP? Wat is beast mode on? Hoe nuttig is maximaal trainen? Wat betekent samen afzien? Wat is door de pijn heen gaan? Wat is een slijtageslag? Waarom zijn we tegenwoordig zo snel afgeleid?