Wat is een urban gym?

Wees actief, waar je maar wilt! Ondanks het al erg lang bestaat, komt steeds meer aandacht voor sport en bewegen in de buitenlucht en openbare ruimtes. Urban sports is een verzamelnaam voor vrije en creatieve sport- en beweegactiviteiten in een stedelijke omgeving (urbane setting), gebruikmakend van allerhande obstakels. Deze unieke locatie, speciaal ingericht voor jouw workout en small group training noemen wij een urban gym. Urban sporters kun je raken met evenementen (pop-up locaties) en straatmeubilair dat uitnodigt tot bewegen. Soms kun je met het gebruik van andere materialen bepaalde plekken multifunctioneel maken. Denk aan wat wij doen en dat zijn straat weerbaarheidstrainingen (Street MMA). Ook het springen van gebouw tot gebouw, of het uitvoeren van trucs met een skateboard, fiets of step. Denk ook aan inlineskaten (skeeleren), bmx, stuntsteppen, freerunning, tricking, streetball, calisthenics, panna- en freestyle voetbal, 3×3 basketball en breakdance.

Wat is Street MMA? Bestaat er iets als outdoor sportkleding? Wat is outdoor EHBO? Kan ik mijn lichaam trainen tegen koude? Waarom heb ik hoofdpijn na buitensport? Wat is freeskaten? Wat is een urban BMX street jump ramp? Buiten sporten met een verkoudheid, kan dat? Ik ben een buitensporter, is Personal Training iets voor mij? Waarom heb ik een loopneus tijdens het buiten sporten? Heeft sporten in de buitenlucht voordelen? Wat is street Silat? Wat zijn Street Workouts?