Bestaat er iets als outdoor sportkleding?

Jazeker bestaat outdoor sportkleding of buitensportkleding! Wat voor outdoor kleding voor jou het best geschikt is wordt bepaald door het gebruiksdoel. Buitensportkleding is een perfecte combinatie geschikt voor uiteenlopende activiteiten, wisselingen van activiteit, uiteenlopende weersomstandigheden, comfort, een goede pasvorm en biedt bovenal alle bewegingsvrijheid.

Een buiten(sport)mens komt tijdens haar of zijn activiteiten aan allerlei verschillende weersomstandigheden bloot te staan. Hiervoor is de juiste keuze voor een bepaald kledingstuk erg belangrijk. Voor de wintersport je andere kleding nodig dan wanneer je aan bergsport doet, tot reizen door de woestijn, jungle of in de tropen. Zo ook voor outdoor martial arts, skeeleren en mountainbiken. Afhankelijk van de (sport)activiteit zoek je bij kleding ook bepaalde eigenschappen en materialen, zodat je comfortabel, beschermd en praktisch op pad kunt.

Sommige kledingstukken bieden meer bescherming tegen regen en wind waar andere juist weer meer warmte vasthouden of goed ademen en dus snel drogen. Buitensport kleding kan worden verdeeld in 3 lagen: thermo onderkleding (onderlaag – tevens vochtregulerend), de tussenlaag (isolerend) en de buitenlaag (bescherming tegen weer en wind) bijvoorbeeld met een hardshell of softshell jas, ook wel genoemd het drie lagen systeem. Voor het beste resultaat dienen de verschillende lagen op ekaar te zijn afgestemd.

Is trainen in de kou een probleem? Kan ik mijn lichaam trainen tegen koude? Wat is een cold shock response? Wat is cold exposure training? Buiten sporten met een verkoudheid, kan dat? Is koud douchen een optie na het sporten? Waarom ga ik zo zweten na een koude douche? Wat is health koude training? Is het wijs om je voor te bereiden op een noodsituatie? Is iets wat ongemakkelijk is, ook meteen onverantwoord? Wat is stress exposure training? Wat is High Stress Reaction Training? Wat is infanteristenweer? Wat is iron mind conditioning? Wat zijn body hardening techniques? Wat is de beste ademhalingstechniek? Is goed leren ademen belangrijk? Wat is buik ademen? Wat is borst ademen? Hoe geef ik mijn immuunsysteem een boost? Hoe moet ik omgaan met temperatuurverschillen? Wat is het verschil tussen een koudweertraining en een wintertraining?