Dat wat we ergens van vinden vertelt ons subtiel wie we zijn en zegt iets over onze mate van zelfbeheersing. Vandaag de dag vinden we overal iets van en wordt ons ook vaak krampachtig en ongevraagd opgedrongen om overal wat van te vinden. We kunnen niet meer neutraal ergens op reageren. Vaak lijkt het erop dat je vandaag de dag niet meer meetelt als je ergens niks van vind. Je moet een mening hebben en andere smaken zijn er niet. Geen mening hebben is een teken van zwakte geworden, in plaats van een blijk van subtiliteit en zelfbeheersing. Er wordt van je verwacht dat je overal altijd maar wat van vindt, ook al ben je er niet mee bezig, heb je die persoon waar het over gaat helemaal nooit ontmoet of ben je niet op de hoogte van een bepaalde politieke kwestie of onderwerp. En voor je het weet, staan er twee groepen lijnrecht tegenover elkaar en moet jij kiezen: ben je niet voor, dan ben je tegen. Voordat je het weet, ben je de weg kwijtgeraakt in alle meningen, idee├źn en standpunten die overal langskomen en raak je vervolgens daar weer gestresst van. De andere kant van de medaille is, door overal wat van te vinden ervaren we een vorm van plezier (lees: het is heerlijk om ergens op af te geven), ook al is het effect maar klein. Het geven van onze mening voelt plezierig, dus daar blijven we mee doorgaan. Realitycheck: Als je kijkt naar de gemiddelde ‘mening’, dan zie je vrijwel altijd een veroordelende en kritische toon die zelden positief, constructief of opbouwend is. Je ziet ook als er iemand net even iets anders ergens van vindt, dat deze persoon vervolgens door de halve wereld belaagd wordt zonder deze persoon in zijn of haar waarde te laten. Als je de wereld wilt veranderen, begin dan bij jezelf. Als je jezelf verbetert, verbeter je daarmee automatisch ook de wereld om je heen een beetje! Wat je voelt en hoe je ergens op reageert, is altijd aan jou. Kijk voor jezelf of overal wat van te moeten vinden bij je past of niet. Wil je niet met de stroom mee, ga dan je eigen weg. Een gewoonte die in de loop van de tijd sterker en sterker zal worden. Hierdoor wordt je leven een stuk gemakkelijker en aangenamer. Waarom zit Dutch Unlimited Martial Arts niet op sociale media? Waarom zijn we tegenwoordig zo snel afgeleid? Wat is de keerzijde van sociale media? Wat betekent verhuftering? Waarom zitten miljarden mensen op sociale media? Hoe komt het dat de verharding in onze samenleving toeneemt? Hoe kan ik omgaan met online agressie? Hoe komt het dat jongeren minder bewegen? Wat zijn de grootste problemen van deze tijd? Waarom is zelfbeheersing belangrijk? Waarom moet je jezelf niet via andermans ogen beoordelen?