Wat betekent jezelf kwijtraken?

Jezelf kwijt zijn (jezelf verliezen) ontstaat vaak doordat je (onbewust) van iets of iemand anders uit gaat, in plaats van jezelf. Wellicht heb je veel stress gehad de afgelopen tijd en ben je dingen gaan doen voor anderen, in plaats van voor jezelf. Door jezelf te lang te vergeten verlies je vaak de connectie met jezelf.

In spreektaal noemen we het ook wel ‘jezelf kwijt zijn’. Als je minder bewust bent van je lichaamstaal, kan dit leiden tot: Minder goed keuzes kunnen maken doordat je niet weet wat je wilt of wat je nodig hebt. Grenzen niet goed aan kunnen geven en dus regelmatig over je eigen grenzen heen gaan.

Jezelf kwijt zijn is je identiteit kwijt zijn, het contact met jezelf en je gevoel even kwijt zijn. Dat klinkt enger dan het is.. De waarheid is dat je jezelf nooit kunt kwijtraken. Je zal alleen het contact met een deel van jezelf moeten herstellen om jezelf weer goed en ‘jezelf’ te voelen.

Wat betekent jezelf tegenkomen? Ik ben boos op mezelf. Hoe kan dat? Wat is prestatiedruk? Wat betekent jezelf overschatten? Meer jezelf zijn. Hoe doe je dat? Waarom moet je jezelf niet via andermans ogen beoordelen? Wat is veranderingsbereidheid? Hoe haal je alles uit het leven? Wat is een mentale reset? Wat betekent jezelf tegenkomen? Voor jezelf opkomen. Hoe doe je dat? Hoe leer je jezelf beter kennen? Wat is iron mind conditioning?