Wat is survivalrun?

Survivalrunning is een veelzijdige upcoming duur-en buitensport, waarbij je hardlopend hindernissen met een natuurlijk karakter, combineert met hardlopen. De sport lijkt veel op een obstakelloop met zwaardere hindernissen. De deelnemers leggen (in een zo snel mogelijke tijd) hardlopend een grotendeels onverhard parcours af met natuurlijke en opgebouwde (touw)hindernissen. Paden, sloten, bossen, weilanden en af en toe een stukje asfalt. Het is een uitdagende sport waarbij conditie, kracht, techniek, souplesse en doorzettingsvermogen belangrijk zijn. Naast het lopen en de hindernissen speelt ook de ‘strijd tegen de elementen’ een grote rol. Water, wind en de buitentemperatuur kosten extra energie tijdens een survivalrun. Een uitdagende buitensport waarin hardlopen, techniek en kracht samenkomen. De Survivalrun wedstrijden worden gedurende het hele jaar georganiseerd. Hierdoor variëren de weersomstandigheden tijdens survivalruns erg.

Wat is survivalrun? Wat is een Mud Masters Obstacle Run? Wat is de Devil’s Run? Wat is Bootcamp? Wat is Hyrox? Wat is Crossfit? Wat is een warrior mindset? Wat is een circuittraining? Wat is de betekenis van helemaal losgaan? Wat betekent samen afzien? Wat is door de pijn heen gaan? Wat is HIIT training? Wat is uithoudingsvermogen? Is stamina hetzelfde als endurance? Is plezier in sporten belangrijk? Waarom ben ik niet meer gemotiveerd? Wat is een militaire survival training? Wat betekent dat je lichaam in de overlevingsstand staat? Wat is een overlevingsreactie?