Wat is uitgestelde teleurstelling?

Teleurstelling, iedereen komt het weleens tegen in zijn leven. Is de verwachting die je hebt groter dan wat je ervaart dan is er sprake van teleurstelling. Teleurstelling ontstaat wanneer er verwachtingen zijn waaraan niet wordt voldaan zoals jij of een ander zou willen. Dat is ook het grote nadeel van verwachtingen, hoop, aannames en veronderstellingen. Verwachtingen zijn uitgestelde teleurstellingen, zegt de pessimist. “Verwachting die wordt uitgesteld, maakt het hart ziek”, is een gezegde.

Hoop, ergens vanuit gaan, veronderstellingen en aannames kunnen ook leiden tot uitgestelde teleurstellingen, ondanks een optimist dit anders ziet. Heb je hoop, een veronderstelling of doe je een aanname op een wellicht niet realistische of haalbare doelstelling. De ijdele hoop dat het kwartje de goede kant opvalt. Een optimist zou zeggen, “hoop doet leven”. Deze ‘knagende’ gevoelens laten je nadenken of je verwachtingen in eerste instantie wel realistisch waren en voorkomen zo toekomstige teleurstelling, spijt of fouten.

Wat zijn de voordelen van tegenslag? Wat is ergens mee moeten dealen? Waarom schamen we ons om te huilen? Heeft alles een reden? Wat is toxic positivity? Wat is een hard pak slaag incasseren? Wat is de tering naar de nering zetten? Hoe leer ik omgaan met emotie, agressie en geweld? Is goed genoeg, goed genoeg? Is acceptatie een ongoing proces? Wat is emergency readiness mindset? Kan het stoïcisme helpen voor een ultieme mindset? Wat is valse sympathie? Wat is gevechtsvermijding? Als ik ben wat ik heb en ik verlies alles, wat ben ik dan?