Vandaag hebben we getraind met gastdocent Erik Touburg van street MMA (street Silat) Capelle aan den IJssel. Toegepaste kennis, ervaringen en inzichten met elkaar delen. Blijf jezelf bijscholen, ontwikkelen en updaten, anders kom je straks niet meer mee in je vak.
[Bekijk hier de video…] Een eerste warming up samen met gastdocent Erik Touburg van street MMA (street Silat) Capelle aan den IJssel. Deze warming up is sowieso heel leuk, maar kun je ook inzetten als een combo-training voor straatvechttechnieken die je leven kan redden. Dit helpt je te oefenen met het reageren op verschillende situaties in een gecontroleerde omgeving, waardoor het gemakkelijker wordt om in het echte leven effectief te reageren.[Bekijk hier de video…] Man tot man gevecht met een kroegstomp (kroeghoekstoot / kroeghook / kroegklap)-verdediging voor de straat door gastdocent Erik Touburg. Een kroeghook is een klap die met volle kracht en totale inzet wordt gegooid. Deze stomp is vergelijkbaar met een hoekstoot, maar wordt met veel meer kracht geleverd.[Bekijk hier de video…] Leren omgaan met een onvoorspelbare uitbarsting van fysieke agressie. Mass attack scenario training (ook wel multiple attackers scenario training genoemd) op straat (training voor massa-aanvalscenario’s) veroorzaken veel angst en stress.[Bekijk hier de video…] Een front kick interception methode, een mooie techniek, waar je vliegensvlug (accelerated response) voor moet zijn om je aanvaller heel snel wankel kunt maken en vervolgens deze persoon te neutraliseren.[Bekijk hier de video…] Als je tijdens een gevecht op de grond valt, kun je in grote problemen komen. Het feit dat je down bent, betekent niet dat je niet kunt trappen. Trap jezelf zo hard als je kunt in veiligheid, sta op en ren snel en ren zo ver als je kunt. Voordat je het weet heb je tegenwoordig een brute kopschop te pakken.Erik Touburg, de bedenker van street MMA (street Silat) met zijn eigen street self defense school in Capelle aan den IJssel. Decennialange kennis en ervaring in deze tak van sport. Action beats reaction, het vooruit stappen, het niet terugdeinzen en mogelijkheden voor jezelf creeren en niet denken in problemen, maar in mogelijkheden.De dracula guard, de hammer fist strike en spiky en dropping elbows behoren ook bij zijn street MMA (street Silat) vechtsysteem. Dat is voor onze eigen controlled aggression trainingen en CQC trainingen een warm bad.Maar onderwerpen als accelerated response en Blitzkrieg tactieken zijn onderdeel van zijn vechtsysteem. Mooier kun je het niet maken voor ons.Ook hier trainen we buiten in dit geval bij Calisthenics Park Capelle aan den IJssel. Daar is het ook nat & glad en betekent dat je andere skills moet gaan aanroepen om de klus te klaren.De trainingen van Erik Touburg hebben ook ingredienten vanuit de reality based self defense training waar wij ook fan van zijn. Van standing opponents tot en met groundwork tactics.Ook hier is vindingrijkheid een belangrijke sleutel, omdat je naast je vechttechnieken, je escape-vaardigheden ook rekening moet houden, waar je op staat. Je kunt zomaar even uitglijden en je heup kunt breken, wat je ook kan gebeuren in het echte leven. Geen veilige verwarmde dojo met zachte matten voor met de blote voetjes.Naast alle technieken en tactieken van staand vechten, vechten op de grond, hebben we ook gewerkt aan het vergroten van de vaardigheid situational awareness.Je tegenstander neerhalen met groundwerktechnieken. Goed kunnen grondvechten is goed voor de gemoedsrust en kan je paniekaanval besparen.Door middel van allerlei soorten en maten van grondvechttechnieken iemand uitschakelen. Soms begint het op de grond en dan ben je blij dat je wat weet van ground fighting skills zoals een ground fighting stance, ground kicking en Ground and Pound technieken.Grondvechten wordt helaas te vaak onderschat. Als je op de grond terecht komt met vechten kun je in dikke problemen komen, maar ook bij ons is dit een belangrijke factor in onze trainingen. Op de grond kun je nog van alles doen om jezelf in veiligheid te brengen.
Beheer cookie toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.