Wat is de relatie tussen agressiebeheersing en weerbaarheid?

Agressiebeheersing en gevaarsbeheersing hebben te maken met het professioneel kunnen omgaan met agressie, vaak in een werkomgeving. Natuurlijk heb je ook weerbaarheid nodig om goed om te gaan met agressief gedrag. In trainingen agressiebeheersing en gevaarsbeheersing wordt echter vooral aandacht besteed aan methoden en technieken om het gedrag van de ander te beïnvloeden. Maar ook zeker het werken aan impulscontrole en dat in bedwang zien te krijgen. In weerbaarheidstrainingen richt men zich op een breder gebied en staat de beïnvloeding van het eigen gedrag centraal. Onze pijlers zijn: zelfvertrouwen, zelfredzaamheid, zelfverdediging en zelfbeheersing. Wat leer je in een training omgaan met agressie? Welke vormen van agressie zijn er? Wat is mentale en fysieke weerbaarheid? Wat is een weerbaarheidstrainer? Wat is een agressiecoach?