Wat is een meidencoach?

Een meidencoach is een coach speciaal voor meisjes, meiden en (jonge)vrouwen in de leeftijd van 11-18 jaar. Een meisjescoach helpt hen hun dromen, ambities en talenten te ontdekken en te ontwikkelen. Veel jonge meiden lijken sterk, stoer en daadkrachtig terwijl er van binnen van alles gebeurd en leeft. Er zijn veel meiden die vastlopen en beïnvloed worden door een negatief zelfbeeld. Emoties waar zij zich geen raad mee weten, verwarring en twijfels. Vergis je vooral niet, want de hedendaagse druk om erbij te horen is groot op deze leeftijd.

Je gaat aan de slag met:

• Kennismaken;
• Jouw uitdagingen en kwaliteiten;
• Zelfbeeld;
• Weerbaarheid;
• Grenzen stellen;
• Emoties;
• Innemen van eigen ruimte;
• Houding geven ten opzichte van anderen;

Een meisjescoach weet hoe je meidenproblemen kunt signaleren en aanpakken. Een meidencoach helpt meiden om lekker in hun vel te (gaan) zitten. Samen met de meisjes ontdek je waar hun talenten liggen en hoe zij die kunnen benutten. Daarbij werk je aan weerbaarheid, gezonde leefstijl, identiteit, cultuur en toekomst. Het coachingtraject heeft als draagvlak een persoonlijke ‘TOOLBOX’ op te leren bouwen vol met (zelf)kennis en praktische tips en tricks waar je de rest van je leven gebruik van kunt maken.

Wat is een meidentrainer? Wat is een stoere meiden training? Wat is meidenvenijn? Wat betekent meidengeweld? Wat betekent fempower? Wat betekent het Queen Bee-effect? Gaan mannen en vrouwen anders om met stress? Zijn gewichtsklassen in vechtsport gelijk voor mannen en vrouwen? Wie huilen er meer? Vrouwen of mannen? Wat zijn de 5 C’s in de sport? Nemen zelfdodingen onder jongeren toe? Hoe kun je jezelf als trainer of coach beschermen tegen ongewenst en grensoverschrijdend gedrag? Hoe blijf ik veilig als ik fysiek niet in staat ben om mezelf te beschermen? Zijn zelfverdediging en zelfbescherming hetzelfde? Is het belangrijk om je als sporter voor te bereiden voor een toernooi? Waarom is de sociale veiligheid bij veel sportverenigingen niet op orde? Wat is een sportinstructeur? Wat is Small Group Training (SGT)? Wat is het verschil tussen een coach en een trainer? Wanneer ga je te ver en waar ligt de grens? Wat is sportpsychologie? Hoeveel tijd heeft mijn lichaam nodig om goed te herstellen? Wat is onsportief gedrag? Heeft men wel een goed beeld van de aard en omvang van hedendaags pest-en huftergedrag? Is er een relatie tussen pesten en zelfmoord? Wat betekent als iets onder je huid kruipt? Wat is stalking? Wat is bodyshaming? Wat is sextortion? Wat is valse sympathie? Wat is grooming? Wat is toxic positivity?