Hoe suikervrij is suikervrije frisdrank eigenlijk? Tegenwoordig zijn er veel verschillende suikervervangers. Wil je minder suiker tot je nemen, dan grijp je al gauw naar light of suikervrije frisdranken, in plaats van de gewone cola en sinas. ‘Zero’ is een populaire term die je vandaag de dag veel tegenkomt op frisdranken. Het is een hippe term die wordt gebruikt om aan te geven dat een bepaald ingrediënt niet (of heel weinig) in het product aanwezig is. Ook in zero-varianten van frisdrank is de suiker vaak vervangen door zoetstoffen. Let op: ‘zero’ is geen officiële voedingsclaim, omdat er geen duidelijke regels voor zijn opgesteld. Ga er dus niet zomaar van uit dat een zero-frisdrank helemaal geen suiker bevat. Zit er suiker in light-frisdrank? Zijn zoetstoffen onschuldig? Zijn energiedrankjes schadelijk? Is kokoswater beter dan sportdrank? Ik loop over van de energie in mijn lijf, wat kan ik doen? Zijn fruitsuikers beter dan toegevoegde suikers? Is vruchtensap gezond? Heeft een slecht gebit invloed op je gezondheid?