Wat is conditioneren?

Conditioneren of conditionering (afkomstig uit het Engelse ‘conditioning’) wil zeggen dat je een verband creëert tussen een prikkel en een reactie of tussen een handeling en de gevolgen daarvan. Een fundamenteel leerproces, voor een persoon of een dier, waarbij gedrag wordt gevormd door associaties met stimuli of consequenties, resulterend in een automatische reactie. Kortom: het aanleren van een zeker gedrag te kunnen vertonen als reactie op externe prikkels. Het doel van conditioneren is om te kijken wat de stretch is van een persoon of personen en zorgen dat iets eigen wordt. Het is een kernconcept in de psychologie dat verklaart hoe we leren en ons aanpassen, door het aanleren van reacties op omgevingsfactoren. Naast klassiek conditioneren, van experimenteel neuroloog en fysioloog Ivan Petrovitsj Pavlov, is er operante conditionering (instrumenteel leren), waarbij de reactie van een persoon of dier wordt gevolgd (bekrachtigd) door een straf of beloning. Een concept dat is ontwikkeld door psycholoog Burrhus Frederic Skinner, ook wel behaviorisme (Reinforcement Theory of Motivation) genoemd, zegt dat gedrag dat wordt beloond vaker herhaald wordt. Klassieke conditionering en operante conditionering zijn twee concepten die nauw verwant zijn en beide centraal staan in de gedragspsychologie.

Wat is veranderingsbereidheid? Wat betekent mentale vorming? Wat is iron mind conditioning? Wat is Iron Body Conditioning? Kan ik mijn lichaam trainen tegen koude? Wat is low kick conditioning of iron thigh conditioning? Wat is bare sole conditioning? Wat is een core conditioning trainer? Wat is counter conditioning? Is hardheid belangrijk? Wat is door de pijn heen gaan? Wanneer ben jij commando-waardig? Wat betekent verman jezelf? Wat houdt doorzettingsvermogen in? Wat zijn inzettrainingen? Kan ik mijn kwetsbaarheid omzetten in kracht? Wat is een mentale reset? Wat is straat weerbaarheidstraining? Moet je alles geloven wat je denkt? Wat is actie-intelligentie? Wat betekent de aard van het beestje? Wat is een adaptieve mindset? Is gedrag ook af te leren? Wat is primair gedrag? Wat is zelfbeheersing? Wat is een overlevingsreactie? Wat is orde, tucht en discipline? Wat is mental stretching? Wat is High Stress Reaction Training? Wat is emergency readiness mindset? Wat is de cirkel van invloed? Wat betekent verhoogde staat van paraatheid? Wat is Wolff’s law? Wat zijn body hardening techniques? Wat is straftraining? Wat betekent samen afzien? Wat is trainen van uitzichtloosheid? Wat is infanteristenweer? Wat is een gedragskundige?