Wat is de attachment parenting methode?

Attachment Parenting (AP) is een opvoedingsfilosofie die diep geworteld is in het concept van het bouwen van een sterke, emotionele band tussen ouders en hun kind. Een opvoedstijl waarbij de hechting centraal staat. In het Nederlands wordt het ook ‘Natuurlijk Ouderschap’ (NO) genoemd. De grondlegger van deze methode is de Amerikaanse kinderarts William Sears, met zijn beroemde 7 B’s, die volgens hem de leidraad zijn van wat Attachment Parenting precies inhoudt. Opvoeden komt in allerlei vormen en maten en Attachment Parenting is slechts een voorbeeld uit de diepe, diepe poel van opvoedmethodieken.

Sears gaat ervan uit dat ouders de enige echte deskundigen zijn als het gaat om hun eigen kind. Om deze deskundigheid te verwerven, is het belangrijk dat ouders en hun kind elkaar zo goed mogelijk leren kennen. De ouders dienen de behoeften van hun kind te leren kennen en het kind moet erop kunnen vertrouwen dat zijn ouders zullen helpen om deze behoeften te vervullen.

Het heeft drie doelen:

• Ken je kind;
• Help je kind zich goed te voelen;
• Geniet van het ouderschap.

Hierdoor ontstaat hechting. En hoe beter de hechting, hoe beter de ouders en het kind elkaars signalen begrijpen en hoe meer het hele gezin kan floreren. Attachment Parenting begint in de babytijd met het luisteren naar signalen van de baby en het reageren daarop. Om een kind veilig te laten hechten is het volgens deze methode belangrijk dat je te allen tijde tegemoet komt aan de verlangens van je kind. Jij volgt dus jouw baby en hij of zij volgt jou.

• Wil hij of zij niet in zijn eigen bedje slapen? Dan neem je het bij jou in bed;
• Wil hij of zij na een jaar nog steeds acht keer per nacht aan de borst, dan blijf je voeden;
• Zet de baby het op een brullen als je ‘m 10 seconden in de box zet? Dan koop je een draagdoek en zeul je er 24 uur per dag mee rond.

Hiervoor is het belangrijk om veel bij elkaar te zijn. Dit helpt je om de signalen van je kindje beter te begrijpen en al doende leer je ook wat je kindje de fijnste manier vindt om daarop in te spelen. Alles voor het kind en zijn gevoel gehoord te worden. Bij Attachment Parenting zie je je kind als volwaardig onderdeel van je gezin en neem je dus ook de behoeftes van je kind mee in de beslissingen die je neemt. Het doel is een sterke emotionele basis (emotionele veiligheid en vertrouwen).

Voordelen van hechtingsgericht opvoeden:

• Het kan leiden tot een sterkere emotionele band, minder stress bij de baby, en een goed begrip van de signalen van het kind.

Nadelen van hechtingsgericht opvoeden:

• Hoge fysieke en mentale belasting;
• Beperkte persoonlijke vrijheid;
• Spanning in de relatie;
• Uitdagingen met meerdere kinderen;
• Schuldgevoel en het gevoel van ‘moeten;
• Praktische haalbaarheid.

Er bestaan veel verschillende visies en meningen als het aankomt op het opvoeden van kinderen. Uiteindelijk kunnen alleen ouders de beslissing maken over de opvoeding van hun kind. Belangrijk hierbij is dat het welzijn van het kind het uiteindelijk doel zou moeten zijn. Vaak krijgen ouders die aan Attachment Parenting (natuurlijk opvoeden) doen het verwijt dat hun kind verwend is. Verwend gedrag bij kinderen ontstaat vaak wanneer zij gewend raken aan directe behoeftebevrediging zonder dat daar leeftijdsadequate eisen tegenover staan. Dit kan leiden tot het zogenaamde ‘verwende kind-syndroom’, waarbij een kind extreem egocentrisch wordt. Net zoals bij iedere opvoedstijl is er ook genoeg kritiek op deze manier van opvoeden. Daarbij is het nooit wetenschappelijk bewezen dat deze manier van opvoeden leidt tot een betere ontwikkeling en een gelukkiger kind.

Kortom: Het kan intensief zijn voor ouders, met name de moeder, invloed hebben op de nachtrust, de terugkeer naar werk of de relatie met de partner. Het is echter cruciaal om behoeftebeantwoording te onderscheiden van het stellen van grenzen. Verlies ook vooral jezelf en je eigen wensen en voorkeuren niet uit het oog.

Zijn we nu met ons allen doorgeschoten in betutteling? Hoe merk ik of mijn kind verwend is? Wat zijn de grootste problemen van deze tijd? Wat is generatie slapjanus? Wat zijn modeziektes? Wat is een nieuwetijdskind? Loslaten van je volwassen wordende kind, hoe doe je dat? Wat is uitgestelde teleurstelling? Wat zijn de voordelen van tegenslag? Hoort falen bij het leven? Hoe ga ik om met falen? Is hoogsensitief zijn een diagnose? Wat betekent teveel prikkels in je hoofd? Is de e-bike het nieuwe roken? Weet je nog? RSI? Nemen zelfdodingen onder jongeren toe? Wat is een jankerd? Wat is quitter-gedrag? Zijn energiedrankjes schadelijk? Wat is bingen? Is eten uit de airfryer gezond? Wat is de keerzijde van sociale media? Wat is levenskunst? Wat doet levenshouding? Heb je invloed op je eigen mindset? Wat is emotionele intelligentie bij kinderen? Is ouderlijke bemoeienis is een goede zaak? Is Nederland klaar voor oorlog? Is overgewicht in Nederland een groeiend probleem? Wat is orde, tucht en discipline? Welke factoren kunnen je gedrag bepalen? Hoe kom ik in stappen naar nieuw gedrag? Wat betekent emotionele disbalans? Hoe kun je een pijnlijke situatie achter je laten? Hoe train je warrior mindset? Wat is een life skills training? Is iets wat ongemakkelijk is, ook meteen onverantwoord? Wat doet de combinatie zelfbeheersing en respect? Wat is faalangst? Wat is faalangsttraining? Hoe ga ik om met falen? Wat is competitieve angst? Wat betekent face your demons? Wat is uitstelgedrag? Waarom zelfregie belangrijk? Wat is veranderingsbereidheid? Waarom heb je discipline nodig? Wat is door de pijn heen gaan? Wat te doen bij een paniekaanval? Wat is zelfgedreven motivatie? Verschil tussen extrinsieke motivatie en intrinsieke motivatie? Wat betekent een vermijdende hechtingsstijl?