Wat houdt 113 in?

Suïcide is het opzettelijk een einde maken aan het eigen leven. Suïcide wordt ook wel zelfmoord of zelfdoding genoemd. Per dag overlijden er in Nederland gemiddeld 5 mensen door zelfdoding. 113 Zelfmoordpreventie biedt laagdrempelige online hulpverlening door professionals en vrijwilligers. Hun missie is een land waarin niemand eenzaam en radeloos sterft door zelfdoding.

Denk je aan zelfdoding? 113 Zelfmoordpreventie is:

• De nationale organisatie voor preventie van suïcide;
• De helpende hand en staat aan de kant van het leven en probeert te zoeken naar een uitweg uit de wanhoop;
• Ontstaan uit het besef dat er nog steeds een taboe ligt op spreken over zelfdoding;
• 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale personen met een hulpvraag;
• Geheel anoniem bereikbaar voor bellen of chatten.

Het aanbod van 113 is aanvullend op reguliere zorg. De hulpverlening bestaat onder meer uit crisishulplijnen, therapeutische online begeleiding, digitale zelfhulpmogelijkheden en verwijzing naar passende zorg. Naast hulpverlenen zet 113 zich in voor onderzoek, samenwerkingsprojecten en het doorbreken van het taboe op praten over zelfdoding.

Ga hier naar de Stichting 113 Zelfmoordpreventie website.

Is een poging tot zelfdoding een schreeuw om aandacht? Wat is suïcidaliteit en hoe kan ik signalen herkennen? Breng je iemand op ideeën door te vragen of iemand gedachten aan zelfdoding heeft? Is hulp bij zelfdoding illegaal? Nemen zelfdodingen onder jongeren toe? Wat zijn kenmerken van depressiviteit? Wat betekent levend verlies? Wat is zelfverwondend gedrag? Is er een relatie tussen pesten en zelfmoord? Zelfbeoordeling: beoordeel jij jezelf? Wat het is en hoe werkt dit? Zelfbeschuldiging: beschuldig jij jezelf? Wat het is en hoe werkt dit? Zelfhaat: haat jij jezelf? Wat het is en hoe werkt dit? Wat wordt er bedoeld met de opmerking, je moet het een plekje geven? Wat zijn buitensporige psychiatrische stoornissen? Wat is een sociogram? Wat betekent rouwtherapie? Hoe kun je een pijnlijke situatie achter je laten? Wat betekent als iets onder je huid kruipt? Wat betekent regressie in de psychologie? Wat doet een familieopstelling met je? Moet je alles geloven wat je denkt? Wat zijn onzichtbare littekens? Wat is zelfsabotage en waarom werk jij jezelf tegen? Is iets wat ongemakkelijk is, ook meteen onverantwoord? Wat is een hoge pijngrens? Is mijn lichaam sterker dan mijn geest? Waarom kun je beter geen overhaaste conclusies trekken? Kun je je brein herprogrammeren? Wat betekent mentale vorming? Wat betekent mind-body connection? Is pijn een emotie? Wat is mindset? Wat betekent een mentaal breekpunt? Heb je invloed op je eigen mindset? Wat is een interne criticus? Kun je een oorlogstrauma doorgeven? Kan het stoïcisme helpen voor een ultieme mindset? Wat betekent pijn leren dragen? Is acceptatie een ongoing proces? Wat betekent emotionele disbalans? Wat is zelfkastijding? Wat zijn lijfstraffen? Wat is de choking game? Wat is buitensluiting? Kan langdurige boosheid je ziek maken? Wat betekent verbindend optreden bij jeugd? Wat is het verschil tussen gevoelens en emoties? Wat is oud zeer? Kun je gevoelens meten? Hoe kan ik de dood accepteren? Wat is en wie krijgen PTSS? Wat is een persoon met LVB? Wat is een ervaringsdeskundige? Wat is evidence based coachen? Wat betekent gevaarlijk onvoorspelbaar gedrag? Wat betekent onbegrepen gedrag? Waarom moet je stoppen met zeggen wat je denkt dat je bent? Helpt weerbaarheidstraining tegen overmatig piekeren?